中國著名婚姻家庭咨詢師、“愛循環”幸福課程創始人小刀，三年磨一劍，暖心書寫都市女性幸福修煉手冊；全書選摘數十場演講的精華內容，曾經打動數萬觀眾的愛情觀，字字入心；11位個性迥異的智慧女性真誠分享，笑與淚的心路回顧，讓你在別人的故事里學會抓住自己的愛與幸福；對現代人婚戀狀態的深度剖析與睿智感悟，愛別人的基礎是要學會與自己和解；情感暢銷書作家的智慧大成，一個奶爸的愛與寬容，幸福與溫情。本書精心選摘中國著名婚姻家庭咨詢師、情感暢銷書作家、“愛循環”幸福課程主講——小刀老師在重慶數十場“愛循環”主題演講內容，結合小刀老師多年深刻的生命感悟，加上11位重慶美女鮮明有料的對愛與美的魅力詮釋，使得全書文字輕松幽默，充滿哲理與智慧，又不失生活情趣，能夠幫助讀者快速實現與自我和解、與他人連接、與世界共情，發展正念思維與愛的能力，提升婚姻家庭品質，全面實現生命綻放。