病毒防御三部曲：抵御病毒來襲，提升身體自愈力，改善心理復原力
《殺不死我的必使我強大》講述了許多背負巨大痛苦但仍然堅強的普通人的故事，指出創傷后成長的五個階段和三大關鍵。作者采用科學有效的THRIVE心理復原模型，細致講解人們如何通過六個步驟在創傷后實現自我成長，過上更幸福、更有意義的生活?！恫《緛硪u：如何應對下一場流行病的暴發》從物種進化的角度整體觀測人與病毒的關系，尤其是病毒在動物和人之間的傳播；審視當今社會經濟全球化、人的生活方式和行為模式的變遷對新發再發傳染病流行的影響。作者適時地提出公眾對加強公共衛生能夠做出貢獻，每個人都可以從小做起。書中作者還指出媒體報道對公共衛生事件的重要影響。媒體報道可保障公眾的知情權，也能告知公眾采取必要的自我防護。《自愈力的真相》中，作者走訪了哈佛大學、牛津大學、劍橋大學、多倫多大學近30所世界名校，采訪了包括諾貝爾獎得主在內20多個領域的世界專家，搜尋了醫學領域世界各地的前沿研究，以科學數據和事實為依據，揭示了人的大腦對身體健康的影響，闡述了當下被廣泛應用的10大自愈手段的理論依據，以及如何將這些前沿發現融入日常生活和臨床實踐中，在對傳統醫療提出了質疑的同時，也給出了新醫療思維的豐富實證。
·44.3萬字
