捕鱼破解游戏

這是一本寫給父母的嬰幼兒健康養育指南。本書作者是有20年兒科經驗的醫生，集多年臨床經驗并結合自己家兩個孩子的養育常識，為家長提供兼顧兒童身心的養育指導有效建議。全書分為7個章節，精選80個高頻養育問題，內容涉及營養、發育、免疫、防病、心理、早教、安全等家長普遍關心的問題，并針對常見養育誤區進行了答疑祛魅：新生兒黃疸，怎么辦？不少媽媽會在母乳喂養前清洗一下胸部，這樣做對不對？嬰兒應該怎么睡，仰臥、側臥，還是俯臥？頭型不正怎么辦？維生素、鈣、鐵、鋅，該補充嗎？怎么補？書中穿插了大量圖表和作者在生活中接觸的真實病例，閱讀輕松，方法直觀，方便家長學習。

·9.9萬字

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育兒日歷2021

本書由30余位國內三甲醫院的兒科醫生以及相關科室醫生共同編寫而成，以一年為時間線，搭建全年科學育兒的知識體系，具體話題的設置兼顧了時間上的有效性和精準性。每天講述一個育兒常識，內容涉及生活照護、疾病養護、兒童用藥、兒童運動和心理發育、疫苗接種等，同時兼顧科學性和時間上的可用性，如在1月份會講到和咳嗽相關的話題，在9月份會講到兒童視力保護的話題；同時結合了各種和疾病、預防相關的主題日，如在全國消防安全宣傳教育日會講到兒童燙傷的急救等內容。

·5.2萬字

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孫德仁小兒推拿：讓孩子吃飯香、長得高、少生病

《孫德仁小兒推拿：讓孩子吃飯香、長得高、少生病》是少兒推拿河東流派代表人孫德仁教授潛心寫給廣大家長和孩子的。本書圍繞家長普遍關心的孩子健康問題，并針對困擾家長最深的孩子常見、高發疾病，比如感冒、咳嗽、發熱、腹瀉等，給出科學有效的推拿調理方案，減少孩子打針吃藥的痛苦。孫德仁在多年的兒推實踐中，總結出諸多獨具特色的推拿手法，比如神闕靜振法、循經推拿法、足部四大特效穴推拿法等，這些方法簡單易學，而且調理效果顯著。書中融合大量臨床案例，可供參考；精選推拿手法，以特效穴推拿為主，讓孩子樂于接受推拿，讓家長少為孩子的健康問題操心。

·6.1萬字

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這樣做，孩子眼睛亮、視力好

本書內容包括：常見的眼部不適，比如游泳引起的結膜炎、異物入眼、眼分泌物突然增多等；常見的視力保健的誤區，比如眼鏡戴上就摘不掉了嗎、眼鏡越戴越近視嗎、眼藥水嗎、護眼燈能緩解兒童視疲勞嗎；常見的眼部疾病，比如近視、遠視、散光的正確處理；護眼愛眼小常識：如何正確使用眼藥水、眼睛是否需要防曬、如何科學使用電子產品、如何通過運動和營養讓眼睛更健康……

·3.6萬字

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女人刮痧變美手冊

圖文對照，一看就懂，專家指導，一點就通，傳統療法，一用就靈！由內而外的美女從來不是天生的，只要動動手，健康美麗刮出來。

·7.8萬字

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胡麗娜青春正美麗

本書以“漫畫文字”的形式介紹青少女最關心的美麗問題，指導青少女從體重、形體塑造、皮膚保養、化妝等外在方面和梳理正確人生觀、增強文化道德修養等內在方面打造靚麗的青春時期。

·4萬字

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食育，在孩子心里播下健康的種子

本書結合學齡前兒童的生長發育特點，以營養學為基礎，從多角度闡述如何帶領孩子步入健康生活：用什么方式教孩子認識食物、如何為孩子打造健康營養膳食、需要避免的兒童飲食誤區、飲食與兒童健康問題的關系、如何幫助孩子掌握飲食文明和餐桌禮儀、生活中常見的食品衛生問題和預防措施，等等。通過引導孩子參與豐富多彩的活動學習膳食營養知識，提高健康認識，培養健康行為。本書適合家長、幼兒園教師和營養師閱讀參考。

·8.2萬字

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健康服務與管理叢書：嬰幼兒童身心保健

兒童處于快速生長發育階段，各器官系統功能尚不成熟，容易受到外界傷害并罹患各種疾病。因此，家長應掌握兒童保健常規知識，避免一些不良的養育方式，為兒童盡可能提供適宜其身心健康發展的成長環境。兒科醫務人員不僅是患病兒童的救治者，也承擔著普及兒童健康理念、傳播兒童健康知識、促進健康教育的社會責任。本書采取問答的方式，詳細全面地介紹了兒童常規保健、護理、常見病防治、營養與運動、早期發展、心理行為常見問題、意外傷害防護與急救、預防接種等，即幫助家長了解了兒童常見疾病的識別，也讓家長能夠更好地配合醫護人員進行日常護理，促進孩子康復。本書內容豐富，針對性、指導性、實用性強，是一本值得大家鑒賞的兒童健康科普讀物。

·9.7萬字

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湯養女人，美麗一生

本書主要講述了適合女性健康的不同類型的湯的原料及做法，還根據湯的各種功能分類給出了對應湯譜，如常見病湯譜、健康小問題湯譜、不同年齡人群湯譜、不同職業人群湯譜、四季養生湯譜等。

·6.4萬字

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小兒推拿治百病

本書從春、夏、秋、冬4個季節著手，詳細闡述了24個節氣小孩子容易出現的病癥，然后從營養飲食、生活起居、運動等角度進行分析，最后針對不同癥狀給出了具體的推拿方法。小孩子的常見病癥，如腹瀉、發熱、咳嗽、積食、厭食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、濕疹等，都可以通過正確的推拿手法來緩解。本書以圖文并茂形式展示推拿手法和技巧，邏輯清晰、步驟明確、簡單易學，即便是零基礎的家長也可以一看就懂、一學就會、一用就對。本書可以說是家長的必備讀本，學會了小兒推拿的技法，可以讓孩子少生病不吃藥，吃飯香不積食，消化好長得高，活潑又開朗，安全更健康。

·7.4萬字

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月嫂營養經：坐月子一日五餐

順產、剖宮產、高齡、二孩媽媽……不同媽媽坐月子，飲食重點有不同。催乳、補血、通便、瘦身……產后不同需求，營養方案有差別。產后42天，每天5餐，為你量身打造私房月子餐，讓你調出好體質，塑造好身材。

·7.1萬字

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女生養顏指南

魚尾紋、抬頭紋、法令紋條條驚心，黑眼圈、雙下巴、小肚腩樣樣憂愁，哪些原因加速女生衰老？想要成為“凍齡女神”，要先學會養生！《女生養顏指南》是北京航天總醫院中醫醫師原山寫給中國女孩的養顏書，作者在書中概括了5大養生方式、30個調養氣血的飲食良方，讓每個女孩都能重新審視自己的養顏日常，了解五臟六腑的運作規律，學習正確的養顏方法，真正做到“理想的健康養生”。

·3.8萬字

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常見小兒病的推拿預防和護養

《常見小兒病的推拿預防和養護》一書的編寫，旨在正確闡述小兒推拿的方法和應用，指導小兒家長對小兒一些常見病不要過多依賴針藥，自己在日常生活中為小兒做一些保健和簡單的推拿方法，達到增強兒童體質、提高防病能力的目的。在此需要說明的是，小兒推拿是一門中醫學科，不要簡單地認為一看便知、一學就會，一旦小兒有病還是要在醫生專業指導下進行為妥，以免貽誤病情。

·6.4萬字

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預防出生缺陷科普教育手冊：兒童篇

出生缺陷及其預防是近年來全社會關注的問題，本書是出生缺陷防控三級預防中的兒童篇，用繪本形式表現出來，幫助廣大兒童/患兒家長和有生育計劃的育齡人群通過閱讀，了解出生缺陷的危害及相關知識，樹立優生優育的理念，促進健康行為的形成，同時為基層醫務工作者開展出生缺陷防治的科普宣傳提供參考，助力出生缺陷的群防群控。全書分為四大版塊，第一版塊重點講述新生兒期、兒童期的生長發育特點；第二版塊重點介紹早期篩查出生缺陷的醫療技術與方法；第三版塊介紹兒童期的常規保健服務；第四版塊針對常見或者嚴重的出生缺陷疾病，指導家長配合做好患兒的治療與康復，減少殘疾和致死性疾病的發生，提高患兒生存質量。

·3.4萬字

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女人滋補養顏湯

湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的，濃縮了各種食物的精華，喝湯可以潤滑口腔和腸胃，刺激胃液的分泌，幫助胃消化，促使湯中的營養成分被人體充分吸收。現代女性生活和工作壓力大，經常喝喝湯，可以很好地調理調理身體，起到養顏抗衰老的作用；特別是女人在懷孕、坐月子、哺乳嬰兒階段，常煲滋補湯喝，會起到很好的保健作用。

·7.6萬字

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呵護孩子的視力

本書作者北京大學視光中心主任醫生王凱，根據多年的臨床經驗和青少年近視防控科普工作的積累，以及我國最新頒布的《兒童青少年近視防控適宜技術指南》的要求，介紹了我國青少年的近視現狀、近視的表現及危害、導致近視的原因、近視的防控措施、如何讀懂近視篩查報告、青少年近視的常見誤區與疑問等，旨在向廣大家長和孩子普及青少年近視防控的相關知識。本書圖文并茂，版式輕松活潑，語言淺顯易懂，既適合家長閱讀，也適合作為孩子的科普讀物，讓孩子真正認識到近視防控的重要性，自覺自發養成愛眼護眼的好習慣。

·5.5萬字

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0-3歲寶寶輔食添加全攻略

本書立足于寶寶健康成長，給寶寶搭配具有針對性的、適合不同階段的健康輔食。全書以寶寶的營養配餐為核心，重點推介0～3歲不同階段的輔食食譜，涵蓋輔食喂養基礎，輔食制作基本知識，各階段輔食添加全攻略，大人餐、寶寶餐一起做，寶寶功能性食譜等內容。每個階段給出一日膳食安排，以不同食材的不同添加時間為重點，讓媽媽們作為參照。每樣輔食的做法都簡單易學，讓新手爸媽們輕松上手。更有大人餐+寶寶餐一起做的省時輔食，以及寶寶功能性食譜，滿足寶寶的食療護理等需求。另外，喂養指導也是新手爸媽們重點關注的內容，采用總體指導+每階段細節指導相結合。隨書附贈3～6歲幼兒園成長食譜，更加實用和貼心。希望所有寶寶能吃得好，長得壯，健康成長。

·4.6萬字

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營養師詳解兒童營養餐：婦幼膳食營養大賽獲獎作品解析

平衡孩子的營養攝入，輕松解決媽媽煩憂。孩子挑食怎么辦？吃得太胖怎么辦？都不用擔心，這里有均衡的營養配比與清晰的營養解析。一日三餐三點，解決你從早到晚糾結的問題。每周菜品不重樣，讓孩子從此愛上吃飯。本書由中國營養學會婦幼營養分會編著，所有食譜均為婦幼膳食營養大賽的獲獎作品，菜品營養均衡又美味多樣。所有獲獎作品均含七日食譜，包含每日三餐及三次加餐，并附有成品圖進行展示，清晰明了，一應俱全。同時嚴格計算了食物的熱量及營養物質的攝入量，科學嚴謹，給你權威、實用的指導，讓孩子吃得健康，安心成長。本書適合營養專業人員及普通家庭閱讀使用。

·3.5萬字

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從根上解決女人問題

針對女性衰老、身材變形，更年期綜合征等各種問題，一一解讀，同時給予一些正確的指導。

·2.2萬字

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小兒保健推拿視頻書：孩子吃飯香，少生病，長得好

1.本書主要是通過對寶寶日常進行小兒推拿的手法進行保健，促進寶寶的消化吸收，消化好，睡覺好，身體機能好，自然不容易生病。2.保健內容包括預防、輕微癥狀按摩保健、疾病后期按摩保健等。3.以往同類書只是給出了穴位處方，在具體操作細節上沒有提及。本書會詳細地給出操作細節，并溫馨地提示操作過程中寶寶身體會出現哪些變化，媽媽該如何地護理。

·4.1萬字

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