捕鱼机游戏机遥控器

本書主要介紹了人體臨床常見穴位的取穴方法、功能主治、按摩手法及力度，并針對(duì)人體個(gè)經(jīng)絡(luò)的穴位名，引用中醫(yī)學(xué)醫(yī)典，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》《醫(yī)宗金鑒》《針灸甲乙經(jīng)》等中醫(yī)文獻(xiàn)，逐一解釋經(jīng)絡(luò)各穴之人體療效，并配以精美的圖片，詳細(xì)的解說(shuō)，讓讀者一目了然，是家庭必備的自療養(yǎng)生書。

·19.9萬(wàn)字

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本草綱目中的100種有益食物

本書結(jié)合《本草綱目》，精選數(shù)百種常見食材，詳細(xì)地闡述了性味、歸經(jīng)、養(yǎng)生功效、相宜配伍及簡(jiǎn)便易行的食療方等，為您解開日常食物的養(yǎng)生密碼，將抽象的理論落實(shí)到日常生活中最樸素、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂，學(xué)得會(huì)，做得易，用得靈，實(shí)用性大大提高。本書所涉及的大部分食材，是大家日常生活中經(jīng)常吃的食物，并不是珍稀名貴的食材，相信您在閱讀后，一定能發(fā)現(xiàn)許多您不了解的食物功效，而這些食材出乎意料的表現(xiàn)會(huì)讓您有種相見恨晚的感覺。

·9.2萬(wàn)字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一，又稱《內(nèi)經(jīng)》。現(xiàn)分為《素問(wèn)》《靈樞》兩書。《素問(wèn)》偏重于人體生理、病理，疾病治療原則、原理，以及人與自然間的關(guān)系等理論闡釋；《靈樞》則偏重于人體解剖、臟腑經(jīng)絡(luò)、腧穴針灸等說(shuō)明。盡管醫(yī)學(xué)界學(xué)說(shuō)爭(zhēng)論各異，但鮮有背離《黃帝內(nèi)經(jīng)》者，否則，將對(duì)中醫(yī)學(xué)中各個(gè)臨床疾病之認(rèn)識(shí)、診斷、治療原則、選藥處方等無(wú)從理解和實(shí)施。

·13.6萬(wàn)字

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家庭按摩邊學(xué)邊用

按摩療法作為傳統(tǒng)的醫(yī)療保健療法，日益受到讀者青睞。而本書作者用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ)，取穴精準(zhǔn)的拉頁(yè)，翔實(shí)精煉的文字說(shuō)明，讓您沒有任何按摩基礎(chǔ)，也可以一邊學(xué)習(xí)按摩一邊對(duì)癥進(jìn)行治療或者保健養(yǎng)生。為了讓普通讀者掌握按摩知識(shí)，本書分七章從基礎(chǔ)講起，根據(jù)家庭成員中各群體的健康需求，介紹了多種常見病的按摩治療方法，且有針對(duì)中老年、女性、男性、小兒等特殊群體的按摩方法和日常保健按摩方法。

·3.7萬(wàn)字

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按摩消百病速查輕圖典

可大可小的常見病，按摩就能治。超神奇的中醫(yī)推拿法，對(duì)身體的適應(yīng)性很強(qiáng)，血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的各種病癥通通可以通過(guò)按摩治。按摩不僅簡(jiǎn)單有效，且人人可用，隨時(shí)可用，不花成本。本書以完全圖解的形式介紹92種常見病的對(duì)癥按摩手法，圖解超清晰，取穴超方便，一用就見效，真正讓您花最少的投入獲得最大的健康收益。

·4.8萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)癥手足按摩全書

本書完整收錄了124個(gè)手足部反射區(qū)、120個(gè)手足部穴位，對(duì)這些反射區(qū)、穴位的定位功效進(jìn)行了詳解，并附有骨骼定位圖，方便讀者找準(zhǔn)穴位。另外書中還針對(duì)近百種病癥進(jìn)行了按摩指導(dǎo)，是自我養(yǎng)生保健的好幫手。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

男補(bǔ)腎女養(yǎng)肝2：老中醫(yī)教你補(bǔ)腎養(yǎng)肝怎么吃

男人以腎為先天，女人以肝為先天。本書針對(duì)男人和女人在養(yǎng)生防病方面的這一特點(diǎn)，從日常飲食、生活習(xí)慣、經(jīng)絡(luò)按摩、防病治病等方面入手，介紹怎樣更便捷有效地治病養(yǎng)生。書中內(nèi)容通俗易懂，選材常見，各種方法也都是最具保健價(jià)值又最適宜家庭使用的，讓讀者一看就懂，一用就靈。全書分為上、下兩篇。上篇重點(diǎn)論述男人如何補(bǔ)腎，以幫助男人能夠更好地補(bǔ)腎養(yǎng)精，從而預(yù)防疾病和延緩衰老；下篇?jiǎng)t特別針對(duì)女性的生理特點(diǎn)，指導(dǎo)女人更好地養(yǎng)肝補(bǔ)血，以防病美顏。

·14.1萬(wàn)字

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新科技艾灸66法

《新科技艾灸66法》詳細(xì)介紹了中醫(yī)艾灸的起源、歷史發(fā)展及其面臨的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷的變革，從五千年前黃帝和嫘祖踐行灸道養(yǎng)生、寫意恩愛傳奇，到康熙乾隆秘傳奇灸益壽延年。中醫(yī)艾灸道法自然養(yǎng)龍脈，天人合一培氣血，千百年來(lái)為中華民族繁衍生息做出了巨大貢獻(xiàn)；時(shí)至今日中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生融入創(chuàng)新科技元素，試圖以一看就懂、一用就開心的方法幫您喚醒健康活力，幫父母挑戰(zhàn)125歲康壽極限。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

羅大倫解讀《傷寒論》

一本人人都應(yīng)該了解的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)書。中醫(yī)藥經(jīng)典著作《傷寒論》被稱為繼承發(fā)揚(yáng)中醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的必讀書籍。《羅大倫解讀》是羅大倫老師對(duì)流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀。在本書中，羅大倫老師通過(guò)“傷寒圣手”許叔微的《傷寒九十論》醫(yī)案，解讀《傷寒論》中的經(jīng)典方劑，將醫(yī)圣張仲景的治病方法和原則詳細(xì)地梳理開來(lái)，讓大家能夠知道，人在什么情況下會(huì)生病，又在什么情況下用什么方法能調(diào)理好。本書將古代大醫(yī)的用藥智慧應(yīng)用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實(shí)用之經(jīng)典。讓我們?cè)谂龅较嚓P(guān)病癥時(shí)，能正確、及時(shí)地保護(hù)自己和家人。

·11.9萬(wàn)字

會(huì)員

養(yǎng)命之方：羅大倫講名醫(yī)張錫純傳家食療方

一本給當(dāng)代普通人的養(yǎng)命、救命常備書。張錫純是近代醫(yī)名顯赫的一位醫(yī)家，他的特點(diǎn)是用簡(jiǎn)單的食材治病，以食為藥給大家調(diào)理身體，他的著作《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》被稱為“至貴至寶之救命書”。本書是《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》實(shí)操版，取其精要，選了書中最常見、實(shí)用的7味藥食同源食材——生山藥、黃芪、三七、人參、雞內(nèi)金、干姜、地黃，并給出了能調(diào)理近40種疾病的簡(jiǎn)易食療方。本書將古代大醫(yī)的用藥智慧應(yīng)用在了生活中，是治病救命之良方，百姓實(shí)用之經(jīng)典。讓我們?cè)谂龅较嚓P(guān)病癥時(shí)，不必去醫(yī)院，就能正確、及時(shí)地保護(hù)自己和家人。

·5.5萬(wàn)字

會(huì)員

圖解中草藥家庭療法

本書對(duì)內(nèi)科、婦科、兒科、皮膚科及外科等五大類，共55種常見病及多發(fā)病進(jìn)行了論述，介紹了每一種疾病的病因、辯證分型、臨床表現(xiàn)、中草藥治療的具體方法和方藥分析，并附有方便有效的食療方法。

·14萬(wàn)字

會(huì)員

一天一個(gè)保健穴

80種常見易患疾病，可以根據(jù)自己的癥狀選擇最恰當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ǎ挥贸运幋蜥槪粋€(gè)穴位巧防治。手耳足反射區(qū)，教你先觀察后按摩，讓大病不沾身，小病不反復(fù)。每一穴位都配以精準(zhǔn)定位和快速取穴，再加上超大、超清晰的骨骼圖，一天學(xué)習(xí)一個(gè)穴位，茶余飯后幾分鐘，找準(zhǔn)穴位，每天一按，就能祛病保健康，而且不用憂心藥物帶來(lái)的副作用！一穴多用，從按摩到刮痧，艾灸到拔罐，辨證施治，可根據(jù)需要選擇。針對(duì)每一個(gè)病癥本書幫你選擇最有效的穴位和按摩方法，讓你對(duì)癥下“穴”，效果更顯著。小偏方，在使用穴位的同時(shí)搭配食療，讓祛病養(yǎng)生更快、更有效。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

快速取穴速查輕圖典

穴位用處如此多，光說(shuō)不用豈不可惜？可是穴位在哪里？生病了該怎么按？用好、用對(duì)才是關(guān)鍵。本書以清晰人體對(duì)照?qǐng)D片形式全解人體412個(gè)特效穴位的取用之法，即使是對(duì)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位一概不知的你，也能拿來(lái)就用，迅速用會(huì)。全書獨(dú)創(chuàng)3步按摩法，指導(dǎo)你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手，不僅自己用得到，還能惠及家人和朋友，讓人人都能得健康。

·5.5萬(wàn)字

會(huì)員

九種體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)方案

中醫(yī)講究辨證論治，而飲食也要講究分清體質(zhì)。根據(jù)自己的體質(zhì)，適當(dāng)多吃相應(yīng)的食物，合理膳食，為自己制定營(yíng)養(yǎng)飲食方略，不失為保健養(yǎng)生的途徑。本書作者根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn)，提出了具有鮮明特色的營(yíng)養(yǎng)策略。本書根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生理論，深入淺出地分析了不同體質(zhì)人群的飲食方法，并按體質(zhì)將本書分章逐一描述體質(zhì)飲食的應(yīng)用和問(wèn)題。

·12.7萬(wàn)字

會(huì)員

黃帝內(nèi)經(jīng)：四氣調(diào)神

“四氣調(diào)神”是《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中的第二篇。這是一本教我們?nèi)绾胃鶕?jù)一年四季的氣候變化來(lái)調(diào)整自己的飲食之道、做人之道、做事之道，以便身體更好、更快地汲取各種環(huán)境中的正能量，由此活得強(qiáng)大、自足的生命科學(xué)經(jīng)典讀物。與其說(shuō)它是一部偉大國(guó)學(xué)經(jīng)典的精彩解析，不如說(shuō)它是關(guān)乎幸福的人間開示，實(shí)際上它更是一本人生最好活法的使用說(shuō)明書。每一個(gè)讀過(guò)它的人都會(huì)大呼過(guò)癮，心懷溫暖。

·14.4萬(wàn)字

會(huì)員

藏醫(yī)養(yǎng)生密碼：藏醫(yī)養(yǎng)生大智慧

藥師佛，藏語(yǔ)音“桑給眉拉”，曾經(jīng)發(fā)了十二誓愿，希望解除眾生的一切病痛。綿延至今，藏醫(yī)學(xué)已經(jīng)有兩千多年的歷史，它融合了古印度、古希臘、古波斯、古中國(guó)和古阿拉伯醫(yī)學(xué)的精華而自成體系，見解獨(dú)到。本書既輯錄了藏醫(yī)從飲食、起居上調(diào)理身體的方法，又介紹了密宗修習(xí)之道，還有稀有珍貴的藏藥奇方，為您破解藏醫(yī)養(yǎng)生的密碼。

·8.5萬(wàn)字

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很久很久的老偏方：四季養(yǎng)生特效秘方

本書一書針對(duì)四季易患疾病，從頭到腳，從內(nèi)到外，分門別類，節(jié)節(jié)深入，從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因。本書行文簡(jiǎn)潔，通俗易懂，能讓大家高效掌握養(yǎng)生知識(shí)，通曉醫(yī)理病理，防患于未然。本書精致處有三：其一，所選老偏方皆經(jīng)千百年驗(yàn)證而流傳至今，對(duì)療治疑難雜癥尤其有效；其二，偏方藥伍皆選純食材，無(wú)毒副作用，可放心使用；其三，書中內(nèi)容悉心編排，每節(jié)都將藥理單獨(dú)提煉并置于文首，令讀者一目了然。

·15.6萬(wàn)字

會(huì)員

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》.一

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)書四大經(jīng)典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng)·養(yǎng)生智慧》電視講座創(chuàng)下養(yǎng)生欄目收視奇跡。積淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國(guó)醫(yī)典籍。本書涉及《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《上古天真論》《四氣調(diào)神大論》兩大篇章，深挖人體五臟、氣血經(jīng)脈中蘊(yùn)藏的秘密，破解人與世界的相處之道。從具體養(yǎng)生方法到解析生命大道，進(jìn)行多角度跨學(xué)科闡述，涉及哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等豐富知識(shí)，與現(xiàn)代生活緊密結(jié)合。深入淺出，用詩(shī)意、風(fēng)趣的語(yǔ)言將深?yuàn)W的古籍化繁為簡(jiǎn)，讓每一位讀者既能領(lǐng)略《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧與玄妙，學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，又能尋找到破除自身迷惘的良方。

·14.2萬(wàn)字

會(huì)員

本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

《本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》以《本草綱目》為底本，詳細(xì)講解了常見中藥和蔬菜、蔬果以及谷物的食用價(jià)值和功效。本書精選日常生活中最常見的80種蔬果，17種中藥，從專業(yè)角度詳細(xì)介紹中藥蔬果的學(xué)名、性味、主治、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)素和挑選方法，而且每種果蔬都附上了精美的手繪插圖，并以牽線圖解方式分部詳解果蔬和草藥的性味及主治疾病、食用功效。同時(shí)，書中還精選多種食材，搭配成100多種常見藥膳，取材簡(jiǎn)單，做法詳細(xì)，適合所有想以食療的方法預(yù)防和治療疾病的現(xiàn)代人閱讀。

·8.2萬(wàn)字

會(huì)員

羅大倫教你滋補(bǔ)之道：脾不虛、腎不虧、心神安

現(xiàn)代人由于身體的各種虛損和熬夜，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就開始過(guò)度消耗腎精。而且平時(shí)吃的食物肥甘厚味，給脾胃也帶來(lái)了極大的負(fù)擔(dān)。再加上工作和生活的壓力，心神損耗太過(guò)。從而使得身心越來(lái)越虧虛、抵抗力越來(lái)越低下。身心虧虛，則百病叢生。這是一本專門教您補(bǔ)腎（先天之本），補(bǔ)脾胃（后天之本），補(bǔ)心（神），從而幫您迅速全面調(diào)理自身虛損的滋補(bǔ)書。書中不僅詳細(xì)寫出了腎、脾、心，虛損會(huì)出現(xiàn)的具體癥狀，便于您自我診斷；還結(jié)合了虛損可能引發(fā)和已經(jīng)發(fā)生的常見疾病，并均給出了在運(yùn)動(dòng)、飲食、起居的注意事項(xiàng)，以及調(diào)理方——中成藥、茶方、食方、泡腳方等。無(wú)論什么年紀(jì)的人，只要能補(bǔ)好先天（腎）和后天（脾），以及一個(gè)平和的心態(tài)，您就能擁有充滿正氣的人生。

·7.7萬(wàn)字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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