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愛的七處方(“7天生活處方”系列)
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“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作!約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽教授,曾四次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù)拢脒x25年來10位最有影響力的心理治療大師,與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域,曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究,涉及3000個家庭、700對新婚夫婦,根據(jù)這項研究,戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對伴侶未來一年的情感狀況,準(zhǔn)確率高達(dá)91%。《愛的七處方》是戈特曼夫婦的集大成新作,是一本人人都需要的親密關(guān)系實用指南。全書包含7個章節(jié),結(jié)構(gòu)為【案例故事-專業(yè)分析-每日練習(xí)】,參考性極強(qiáng)!7天7個小練習(xí),解決1個大問題:怎樣才能擁有長期美滿的親密關(guān)系?——第一天→10分鐘溝通法;第二天→問“對”問題;第三天→學(xué)會說“謝謝”;第四天→衷心贊美;第五天→提出你的需求;第六天→學(xué)會一些“小動作”;第七天→重新約會。無論你們正在曖昧、剛在一起,還是結(jié)婚多年,本書都能幫你實現(xiàn)情感的啟動、加速和修復(fù),得到你想要的愛!

(美)約翰·戈特曼等 ·婚戀 ·7.7萬字

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