石斛

石斛具有滋陰生津、健脾利胃、清熱解毒、明目利肝的功效，可以輔助治療發汗盜汗、陰虧傷津、口干煩渴、病后虛熱、食欲不振、咽干嘔吐、眼目不明等癥。用石斛加適量清水煎汁，代茶飲用，有生津養胃、幫助消化的功效。

習性：喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏松且厚的樹皮或樹干上生長。

分布：臺灣、湖北、海南、廣西、四川、貴州、云南、西藏等地。

宜忌：孕婦慎服。