安全感是一種穩定，一種相信自己能夠掌控自己命運的自信，和對于未知事物的信心！安全感要在自己的心底建立。如果總是要求他人來給你安全感，這一生都不會擁有安全感！

真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在于你的內心深處，對自己命運的掌控，因為你最大的對手，永遠都是自己。

1.為什么總感到莫名的不安？

一直認為自己過著極其正常的生活，但不...