內容提要

本書是指導高血壓患者居家調養康復的科普書。分別介紹了高血壓的基本常識，包括高血壓的防治知識、居家血壓測量等；飲食調理部分從水果、蔬菜、水產、肉類、面類、湯類等介紹了高血壓患者的食療法；高血壓中藥療法介紹了中草藥代茶飲、降壓中成藥等；高血壓非藥物療法部分介紹了運動、經絡及藥浴等輔助治療方法；高血壓病常見合并癥的食療細節等。本書內容詳細實用，是一本十分適合高血壓患者參考的科普讀物。