心理學家都會催眠嗎？

催眠術源自18世紀的麥斯麥術。19世紀，英國醫生布雷德研究得出結論，讓患者凝視發光物體會誘導其進入催眠狀態。他認為麥斯麥術所引起的昏睡是神經性睡眠，因此另創了“催眠術”一詞。但催眠的內在機制至今尚未完全搞清楚。催眠術的方法多種多樣，但最常用的方法是：要求人徹底放松，把注意力固定在諸如晃動的鐘擺和閃爍的燈光等某個小東西上，引導人們將注意力集中在想象中的星空等，然后誘發出昏睡狀態。催眠前要先測定被催眠者的暗示性，暗示性高的人容易被催眠，能進入深度睡眠狀態，此類人的催眠治療效果較好。在催眠狀態下，人會按照治療師的暗示行事，可能會有不良副作用，因此應該由經驗豐富的催眠師來實施。

催眠術并非所有心理學家必會的“招牌本領”，它只是精神分析心理學家在心理治療中使用的方法之一。實際上，大多數心理學家的工作是不涉及催眠術的，他們更傾向于運用實驗和行為觀察等更為嚴謹的科學研究方法。