（三）日常生活起居

為了防止以后哺乳時發生乳頭破裂，孕媽媽應經常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。

◎乳頭的保養和糾正

健康的乳頭應有一定的外突和長度，這是順利進行母乳喂養的必備條件。然而對初孕的妻子來說，乳頭可能是平坦的，甚至是凹陷的，這就需要做好保養并適當地進行糾正。

（1）輕拉乳頭。對于乳頭扁平或陷入較淺者用...