◎孕媽媽應告別高跟鞋

婦女懷孕后，身體情況有了變化，肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果穿高跟鞋，就會使身體支立不穩，由于身體加重，腳的負擔加重，走路或站立都會使腳感到吃力。

孕期不要穿著高跟鞋，一則穩定性差，稍不注意時會出現扭腳，跌跤等現象，而孕期跌跤有時就會出現早產、流產等情況；二是穿著時腰板和后背都很難受地支撐著，容易使...