◎忌盲目嗜酸

人們都知道，一般婦女懷孕后會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心、食欲下降、四肢無力、疲勞等癥狀，這是因?yàn)閶D女懷孕后，胎盤會(huì)分泌一種“絨毛膜促性腺激素”，這種激素能夠抑制胃酸分泌，使胃酸減少。由于消化酶活性的降低，影響了胃腸的消化吸收功能，從而使孕媽媽產(chǎn)生惡心、嘔吐等一系列的癥狀。酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多數(shù)孕媽媽喜愛吃酸的...