“我就是學不好英語！”“我最怕在公開場合講話了！”“跟人打交道我不行！”這些自我否定的背后潛藏著重復受挫之后形成的習得性無助心理。心理學家用一個殘酷的實驗對這種心理進行了經典的詮釋。

行為主義心理學家華生為了弄清楚情緒的起源，拿一個嬰兒做實驗，證明了情緒是可以通過條件反射獲得的。這個實驗對馬丁·塞里格曼產生了深遠的影響，同時，塞里格曼也考慮到華生實驗中的不足，他認為華生還應該進行一次實驗...