盤點身材的優勢和缺陷

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首先，穿上你最喜歡的、最顯身材的衣服；穿上最合身、最能凸顯你的特點的衣服；穿上你覺得最有魅力的，或者為你贏得最多稱贊的衣服。可以是工作裝，可以是晚上聚會時穿的衣服，甚至可以是運動裝。準備一面手持鏡子，站在全身鏡前，你看見了什么？用手持鏡子從前面、側面、后面三百六十度全方位觀察自己。在時尚小黑書上寫下下列問題的答案：

百分之九十九的客戶都不能正確地認識自己的身體。他們對自己的缺陷的認識也很滑稽。我希望你能通過這個練習糾正錯誤。你對自己的形象消極錯誤的看法是否非常強烈，從而形成了逃避照鏡子的習慣？你是否害怕看到自己的形象？其實，現實比你想象的好得多，因為我們通常都是自己最毒舌的評論家。

鏡子不是你的敵人。鏡子只是一個工具。你要每天都使用這個工具，樂觀地平衡你的優勢和缺陷，將目光吸引到優勢上，避開缺陷。你左右結果的能力比你想象的大得多，但是你要有足夠的勇氣觀察自己。

My Fashion Note

Q1：你的優勢是什么？

你的臉和身體有什么典型特征？你是否知道凸顯你身體哪個部位的特點才能使自己成為獨特的個體？是你的眼睛、頭發、身體曲線、身高、體格，還是膚色？如果你知道應該怎樣做，令人頭暈眼花的購物就會變成有針對性、有目標的任務，而且成功完成這項任務的概率很大。你只要隨便看一眼，就能否定某種類型的衣服，甚至不用試穿，你就知道什么衣服穿在你身上比較好看。

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Q2：朋友們通常給你怎樣的評論？

也許你一直陷在自我責備中，沒有認識到你最好看的身體部位，那就想想愛你的人都如何評價你。他們是不是喋喋不休地念叨你那纖細的腰部？還是嫉妒你的大長腿？或是被你的香肩迷死？抑或是友善而挑逗地評價你的乳溝？人們經常評價的部位通常就是你需要展示和突出的部位。

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Q3：你的衣服怎樣凸顯你的優勢？

你也許知道自己穿什么樣的衣服最好看，但是你是否分析過其中的原因？讓我們來慢慢地分析原因。那條裙子收腰嗎？肩帶的寬度是否正好合適從而呈現出你那輪廓清晰的肩線，并且把上半身縮短了一半？那件背心是否最大程度地展現了你美麗的背部？衣服的顏色有沒有凸顯你的眼睛，讓你的膚色看起來健康、美麗？記錄好衣服的特點，漸漸地，你就會成為一位知識淵博的購物者。

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Q4：哪些優勢沒有被衣服凸顯出來？

你是不是有一雙美腿，卻從來沒有向他人展示過？不管你隱藏它們的理由是什么——“我的腿沒有那么好看”或者“我不想看起來太過招搖”。拋棄那些理由，并記錄下這個身體部位，當我們開始學習第六章“新的開始”時，你至少要買一件物品來突出這個沒有被他人注意到的優勢。第一次穿的時候你也許會感到不習慣（之后還會不習慣），但是我猜不久后你就會炫耀你的優勢部位。

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Q5：你的缺陷是什么？你不想展現出自己的哪個部位？

談到缺陷，我知道你會對自己非常嚴格，但是不要瘋狂地認為身體的各個部位都有缺陷并且記錄下來。要保持積極的態度，像對待好朋友那樣和善地對待自己。每個人都有缺陷，穿衣打扮就是為了淡化那些缺陷，突出自己的優勢。所以，“我討厭自己的肚子”那樣的想法要少一些，多一些這樣的想法：“我的上腹部不夠好看，所以我需要一件要么能夠遮蓋它，要么能夠包裹住這部位、讓我看起來曲線明朗的衣服”或者“我的胳膊不是最好看的部位，所以四分之三長的袖子是我最好的選擇”。