適宜人群：可用于婦女更年期綜合征，還可抗衰老、補(bǔ)虛損。還適用于慢性氣管炎，肺熱咳嗽，勞嗽咯血及心腎不交或心腎兩虛之失眠、心悸、遺精、尿頻、白濁、帶下，脾虛泄瀉者。

禁忌：百合性寒，故風(fēng)寒咳嗽者忌食。

本燉品補(bǔ)中有清，為體弱之人常食之佳品。

滋補(bǔ)原則

關(guān)于夏季養(yǎng)生《理虛元鑒》作者汪綺石在書里指出：“夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕。”這里指明了夏季飲食養(yǎng)生的基...