前言

人生就像一場比賽，成就自我、改變命運往往就在一瞬間。

1996年，一位名叫貝克漢姆的青年憑借中場一記60米開外的超遠距離射門技驚四座，舉世皆知。而在此前的十幾分鐘，他還被前隊友恥笑“擺烏龍球的終于離開了”。自此之后，貝克漢姆在足球史上成為一名璀璨的巨星。

運動場上，一分鐘足以創造奇跡。

在人生的大舞臺上，一分鐘表達同樣會鑄就輝煌！

憨豆在成名前，到英國一家著名的馬戲團應聘當滑稽演員。考官出的面試題要求是讓當場的人捧腹大笑。憨豆使出渾身解數又講笑話又演啞劇，可考官們沒有一人露出一絲笑意。憨豆急了，轉身打開面試房間的門，對著外面其他應聘者大叫：“喂，你們都可以回家吃飯了！他們已決定錄用我了！”這時，悶了很久的考官們一下大笑了起來。憨豆終于找到了一份可以發揮自己特長的工作，最終成為世界著名的滑稽大師。

當前，中國處于快速發展階段，人人向往成功。如何在人群中脫穎而出，精準表達絕對是您的一個不可多得的法寶。

《一分鐘表達成就你》就是想告訴你如何向名人、成功人士學習精準表達，成就你的精彩人生。

幾十年來，我經常應邀參加一些論壇、表演、演講、會議，和諸多領域的專家有所交流，他們中有教師、領導干部、企業家、藝術家等。我發現，一個人的綜合表達技能程度，標志著一個人事業成功、家庭和睦、生活幸福、人際和諧、工作順利的程度。那些將表達技能運用嫻熟的人，往往更有成就。正如一位哲人說的，眼睛可以容納一個美麗世界，而嘴巴則能創造一個精彩世界。正確而美好的表達是人生的價值和財富。

表達是一切語言形式的綜合性表現。表達藝術是人們運用各種語言形式的創造性表現。

因此，我多年潛心研究表達學教育，將“表達”從一個詞匯發展為一個體系逐漸完善的學科，創立中國第一個以表達學為主要學科的中國表達學院，以“精準表達讓人類更優秀”為學院使命。

表達學是一門研究人類普遍表達規律的，把零散孤立的表達思維、表達行為、表達方式以科學、系統、實用的語言形式表現出來的綜合性學科。

表達學的精髓可以總結為一句話：表達之道在于精準，精準表達，充滿智慧；精準表達，創造財富；精準表達，鑄就輝煌。

“世界上本沒有路”，我從零開始創立表達學，源于三個責任：對自己負起責任；對家人負起責任；對社會負起責任。為了弘揚中華經典文化，為了更多人過上健康、快樂、幸福而美好的生活，為了人們通過學習精準表達成就精彩人生，一切努力都是值得的。

現如今，許多人通過學習表達學在朗誦、演唱、演講、國學等方面取得了一定的成就，大大提高了各領域專業人才的表達技能。我愿意將這些年來的研究成果與更多讀者分享，并歡迎廣大讀者朋友們共同探討。

希望讀者朋友在看了《一分鐘表達成就你》之后，思想受啟迪，表達有突破，事業得成就。建議在看本書的過程中，邊看邊回想令自己難忘的表達或溝通，看看你是否做到了精準表達？試問自己如果換一種表達方式，事情的結果是否會完全不一樣？如果運用了書中的表達技能和指導，并且長期堅持下來，相信你一定會成為表達高手，成就精彩人生。

我常說：人，就是一座豐富的寶藏。你可能還沒有認識到自身的價值和巨大的潛能。我將幫助你一起挖掘這座世界上最有價值的寶藏。你會發現自己很有潛力，是一個真正能為社會創造價值的人！