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第14章 休息/社交/愛好

“擁有壞習慣就像和一個相撲運動員同坐在一艘獨木舟里,你在往前劃他卻在往后。”——J·勞倫·諾里斯

即使我們爭分奪秒地工作,仍然會覺得時間過得比我們預想的要快,所以留出時間讓身心放松尤為重要。留出個人享受的時間并非不可能,我們只需整合能提高效率及個人滿足感的好習慣即可。

從很多方面來說,把時間花在自己樂意做的事情上也很重要,這也是我們生活當中的一個好習慣。

充滿活力地投...

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