名師課堂

第一節(jié) 面試的基本禮儀

一、著裝禮儀

莎士比亞曾說：“服裝往往可以表現(xiàn)人格。”一個人的著裝常常可以展現(xiàn)一個人的格調(diào)、修養(yǎng)。著裝既是一門技巧，也是一門藝術(shù)。它是一個人自身閱歷、修養(yǎng)和審美品位的體現(xiàn)。在面試時，一般而言，考官評判考生服裝的標(biāo)準(zhǔn)是：協(xié)調(diào)中顯示著氣質(zhì)與風(fēng)度；穩(wěn)重中透露出可信賴的感覺；獨(dú)特中彰顯著個性。

1．女士著裝

化淡妝，不宜濃妝艷抹，這樣不僅能凸顯自我，也能表示出對交往對象的尊重。服裝最好能體現(xiàn)青年人朝氣蓬勃的青春活力，再帶點(diǎn)職業(yè)化的感覺。套裝套裙比較正規(guī)，熱天最好不要穿吊帶或無袖的衣服、裙子，腳上穿涼鞋、皮鞋均可，只要不影響整體美觀就行，但注意不要穿走路太響的皮鞋。發(fā)型應(yīng)根據(jù)服裝搭配要求或自己的習(xí)慣確定，注意劉海不要遮住眼睛，更不要燙發(fā)、染發(fā)，盡量做到清爽。另外，有些女孩子喜歡戴飾品，這是可以的，但不要多，要少而精。比如一條好點(diǎn)的項(xiàng)鏈、手鏈或者一枚胸針等即可。

2．男士著裝

提前理發(fā)，夏天穿短袖長褲，但不要太過花哨。春夏可以著深色西褲、深色皮鞋、淺色襯衫，短發(fā)（如頭發(fā)較長，要梳理整齊，不可披頭散發(fā)），衣服顏色最好是純色，也可帶些不是很明顯的暗條紋，切記身上不要戴任何飾品以裝酷，特別是脖子和手等顯眼的部位。秋冬以正規(guī)西裝或夾克、領(lǐng)帶、襯衫（顏色要搭配合理）、皮鞋為主。當(dāng)然，也可根據(jù)個人特點(diǎn)，著毛衣等服飾，但要以正裝為主，不要過于休閑。

二、舉止禮儀

舉止是一種無聲的語言，它是反映個人涵養(yǎng)的鏡子，也是構(gòu)成個人外在美的主要因素。不同的舉止顯示人們不同的精神狀態(tài)和文化教養(yǎng)，傳遞不同的信息，因此舉止又被稱為體態(tài)語。幼兒園教師舉止的基本原則是端正、精神煥發(fā)。具體而言，要求走路勻速、穩(wěn)健、挺胸、自信，站立挺直，坐姿端正，不歪斜、搖晃。

不規(guī)范站姿：

規(guī)范站姿：

在面試的時候，可以適當(dāng)加入一些手勢語，比如講授幼兒園語言知識的時候，可以采用手背向上，用手掌側(cè)面貼住板書的手勢進(jìn)行講解；講授幼兒園數(shù)學(xué)知識的時候，可以采用虎口朝上，拇指和食指相夾，抵住知識點(diǎn)的手勢進(jìn)行詳解。在使用手勢語時一定要注意：不能有太多的手勢，而且，切忌以下幾種手勢語：手扶講桌；抱書講課；頻繁扶眼鏡；用手摸劉海。

可借鑒手勢：

展示時，還要注意合理利用講臺，不能像電線桿似的一動不動地站在一個位置，也不能為了緩解緊張情緒在講臺上漫無目的地走來走去。

（1）一進(jìn)場，考生要步伐穩(wěn)健，用眼角余光掃視全場。面帶微笑站定，雙腳呈45°分開，兩眼注視前方。

（2）考生可以站在靠近黑板或白板的一側(cè)進(jìn)行講解與書寫。

（3）板書之后，考生站在黑板或白板側(cè)面，身體與黑板平行，面向?qū)W生進(jìn)行講解。特別忌諱自寫自說，面向黑板講授，不關(guān)注學(xué)生。

（4）走下講臺，融入學(xué)生。

【面試提醒】

三、表情禮儀

面試是面對面的情感交流，面部表情是一個人的情感的“晴雨表”，人的內(nèi)心世界的復(fù)雜活動，都能通過面部表情不斷變化表露出來，而且比語言表達(dá)得更豐富、更深刻。

考生應(yīng)保持的禮儀表情：笑容要適度，要面帶微笑；眼神傳達(dá)出溫柔、誠實(shí)的感覺。這種表情適用于各種年齡，不論性別，也不論面對什么樣的考官，都絕對不會失禮。

面試禮儀是社交禮儀中的一種，為了更順利地進(jìn)行教師資格考試面試，我們都應(yīng)該掌握一些特定的面試禮儀，但更重要的是，考生要在平時的生活中就注意掌握各種社交禮儀，使自己保有儒雅、陽光謙和、大方的氣質(zhì)。

第二節(jié) 面試的心理素質(zhì)

在幼兒園教師資格面試中，考官一般通過考生展示、回答問題或陳述等方式，考查考生的心理素質(zhì)。考生應(yīng)用熱情、積極、自信、平穩(wěn)的心態(tài)去面對面試過程。

一、考試前的心理準(zhǔn)備

1．自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是考前進(jìn)行自我調(diào)適的良方之一。比如，有過度憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下的自我質(zhì)辯，即自問：這種擔(dān)心有必要嗎？自答：毫無必要，自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好面試前的準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次面試應(yīng)該完全沒問題，根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。又問：這種擔(dān)心有利嗎？自答：沒有，它有百害而無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人的注意目標(biāo)，若不及早排除，將會影響面試。再問：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對面試充滿自信，要有條不紊地應(yīng)對。通過這樣的自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂可能很快就被化解掉。

2．積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱；消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在面試前要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”“我潛力大”“我進(jìn)步大”“我喜歡挑戰(zhàn)”。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

3．保持平常心

古人云：“不以物喜，不以己悲。”保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么，無論你將來遇到什么樣的境況，都能夠泰然處之，并最終收獲人生最美好的果實(shí)。

二、考試中的心理調(diào)適

1．強(qiáng)化自信

自信就是自己相信自己，它是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理指標(biāo)，是一種積極、健康地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的心理狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功，但丟失信心卻一定會導(dǎo)致失敗。不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定的差距，千萬不要失去信心。每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，在面試中，要縮小自己的不足，相信自己有能力通過面試，要敢于挑戰(zhàn)自己、激發(fā)自信心。

2．優(yōu)化情緒

情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。積極的情緒有助于個體積極地行動，在面試中，考生要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候，可通過深呼吸的方式加以調(diào)節(jié)，使心情放松，情緒愉悅。

3．笑對考場

心理學(xué)研究表明：人的表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，是相互促進(jìn)的。充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心。面試時保持微笑，內(nèi)心會自然滋長自信的體驗(yàn)。考場遇到面試考官要面帶微笑，主動問好，考官也會向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消除了對考場的陌生感、緊張感，初步獲得了心理上的安全感。