第145章 心中多煩惱,就喝百合蓮棗甘草粥
- 這樣吃,養(yǎng)身防大病
- 王淼主編
- 1470字
- 2016-08-29 09:52:33
癥狀:心中多煩惱
便宜方:
1.百合蓮棗甘草粥:干蓮子30克、大棗10枚、甘草5克、干百合20克、米50克,將蓮子、大棗放到溫水里面浸泡半小時(shí),甘草包裹到紗布里,把浸泡好的蓮子和包裹著甘草的紗布一起放到鍋中,倒入適量清水,煮至蓮子半爛,取出包裹著甘草的紗包,再加大米、大棗,開大火煮沸,放入百合后轉(zhuǎn)成小火煮爛即可,若想要增加口感,可調(diào)入少量冰糖。
2.甘麥大棗湯:取甘草...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >
全書完