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第10章 保持身心健康,工作才能高效

健康的身體是工作的本錢,如果沒有了健康,一切都不復存在。因此,不管工作再忙、壓力再大,我們也要愛護我們的身體。有了健康的身體,我們的工作才會更高效。

健康生活,高效工作的基礎

浙江商業巨子王均瑤38歲時因患腸癌英年早逝。在生命的最后幾個月,他還在為集團的正常經營殫精竭慮。這個事例或許有些極端。但是,我們可以看出,只有身體健康,才能高效工作。

關于職場健康問題的調查數據...

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全書完
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