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第1章 艾灸的基本知識

灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法。本章主要介紹了艾灸的基本知識以及注意事項,對于艾灸中要用到的穴位經(jīng)絡(luò)等中醫(yī)學(xué)理論,也做了詳細(xì)的說明。

神奇的艾灸術(shù)

消除疾病讓身體好起來

艾灸是我國最古老的一種防治疾病的方法。艾灸作用廣泛,療效確鑿,且無任何毒、副作用。中醫(yī)理論認(rèn)為人是一個有機的整體,經(jīng)絡(luò)溝通了臟腑以及體表,將人體臟腑組織器官聯(lián)系起來,并運行氣血,調(diào)和陰陽,使人體各部的功能保持協(xié)調(diào)。

灸法就是在中醫(yī)陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下,運用辯證施治的原則,將艾絨或者某些藥物放置在體表穴位上燒灼、溫熨,將艾火的溫和熱力以及藥物的作用,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),發(fā)揮溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、回陽固脫、消淤散結(jié)等功能,達(dá)到防治疾病的目的。

防病保健讓免疫力增強

艾灸可以提高人體的抗病能力,增強體質(zhì),延年益壽。唐代孫思邈曾在《千金方》中說:“宦游吳蜀,體上須三兩處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘溫瘧之氣不能著人。”他經(jīng)常自灸,加上其他保健措施,結(jié)果活了一百零一歲。艾療的主要原料艾蒿在艾灸中的作用也是很大的。平時過端午節(jié)的時候人們也會將艾蒿懸掛于門上,或點燃煙熏,以祛病逐邪,確保平安。

艾灸療法的3大優(yōu)點

優(yōu)點1 施灸有效易學(xué)易會

方便易學(xué),適合家庭運用。

灸法在我國已有兩千多年的歷史,其治療效果已為無數(shù)臨床實踐所證實。艾灸具有調(diào)節(jié)陰陽至偏,促使機體活動功能恢復(fù)正常的作用。內(nèi)外婦兒科的急慢性疾病,不論寒熱虛實表里陰陽,都有灸法的適應(yīng)證。因此,艾灸的適用范圍十分廣泛。

施灸時,只要認(rèn)準(zhǔn)經(jīng)穴,對癥正確施治,就可以達(dá)到祛病止痛的效果,因此特別適合家庭運用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,灸療確實具有增強免疫功能的作用,而灸療的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實現(xiàn)的。這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理狀態(tài)下,這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

養(yǎng)顏潤膚讓美麗更持久

艾灸的美容作用在很早以前就被發(fā)現(xiàn)并運用到了實際治療當(dāng)中。晉代時的著名女灸法家鮑姑因擅于灸治贅瘤而得名,她認(rèn)為艾灸“不獨愈病,且并獲美艷”。艾灸美容的作用機理是通過艾灸的溫?zé)嵝源碳ず退幚碜饔茫故┚牟砍霈F(xiàn)明顯充血,加強營養(yǎng),旺盛新陳代謝,同時抑菌、殺菌,使皮膚組織恢復(fù)青春。

灸法除了可以治療斑禿、面癱、面肌痙攣等病以外,還可以美體、潤膚、養(yǎng)顏,治療痤瘡、雀斑。在現(xiàn)在越來越多的美容術(shù)中,艾灸越來越得到人們的重視。

簡便有效、無藥害的自然療法。

優(yōu)點2 安全可行避免藥害

艾灸的整個施灸過程都是在體表操作,因此不會有藥物所帶來的副作用。一些長期服用藥物會有依賴作用,對藥品產(chǎn)生抗藥性的慢性疾病,是非常適合灸療的。

不會有藥物所帶來的副作用。

優(yōu)點3 增強免疫提升健康

經(jīng)常覺得身體不適,到醫(yī)院檢查又沒有什么毛病,坐辦公室常常覺得腰酸背痛……這些癥狀服用藥物往往達(dá)不到理想的效果,如果采用灸療,往往能夠標(biāo)本兼治,讓全身重新充滿活力。

標(biāo)本兼治。

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