延伸閱讀：果汁軟糖效應

“果汁軟糖效應”是由斯坦福大學心理學研究專家邁克爾·米舍爾從20世紀60年代所做的實驗中得來的，它證明了自律對一個人的成功起到了何等重要的作用。

米舍爾把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設簡陋的房子，然后給這些孩子每人一顆好吃的軟糖，告訴他們：“我有事出去一會兒，你們可以馬上吃掉軟糖，但誰能堅持到我回來再吃將獎勵一顆軟糖，也就是說總共可以吃到兩顆軟糖?！苯Y果...