【名醫指導】

1.保持樂觀的情緒：有人統計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。

2.適當的休息及運動，鍛煉自己的體魄，提高身體素質，保持心身健康是預防銀屑病的關鍵。

3.養成良好的飲食習慣：急性期患者一般忌飲酒及辛辣刺激食物，避免物理、化學物質和藥物的刺激，防止外傷和濫用藥物。

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