第五章 解夢的步驟和細節

為什么要從解自己的夢開始

我們在學習解夢之前，一定要先從解自己的夢開始，這是為什么呢？

因為自己對自己最了解：昨天做了什么事？對什么事正在擔心？小時候有過什么事影響到性格？夢中的人或物和什么相似？這些你自己都知道。自己的夢是最容易釋的。對別人，你畢竟不夠了解，你不知道他做這個夢前發生的事。當然，你也可以問他，讓他聯想等等，但是如果你不是個有經驗的解夢者，不一定能知道該問什解夢不一定能分辨清楚哪件事和夢可能有關。就如一個新入行的記者，采訪時，你不一定能問的恰當，不一定能問出該問的事來。而當你從釋自己夢開始，先學會解夢，對夢的規律有一種感覺解夢你就能大致判斷出對方的夢可以是講什么的，也就知道該問哪些事了。

再有，別人對你或多或少總會有些隱瞞，這也會加大你解夢的難度。你自己對自己的解夢總歸可以少一些。當你學會解夢后，你可以很有信心地揭解夢方的隱瞞，發現事情的真相。

解夢，不論怎樣層次的解，都是解潛意識進入心靈的過程。而解夢的真正價值和意義是幫助解夢的心靈更健康、心情更舒暢、生活更美好。先釋自己的夢，就可以使自己的心靈更成熟、人格更健全。然后以這樣的心靈面貌走進朋友、親人乃至陌生人的心靈才會真正對別人有助益。否則自己尚不了解自己，解夢時難免有自己潛意識的投解夢再者自己心靈不健康時，解夢就成了刺探別人心里秘密解夢意消遣。

弗洛伊德在他的劃時代的巨著《夢的解析》一書中，大量引用了他自己的夢例。由此可見，他大概也是由釋自己的夢開始的。

比較好的方法，是在早晨剛醒時，躺在床上釋自己的夢。如果平時較忙，可以在周六、周日早晨做這一練習。不要起床后再解夢，更不要到中午以后再釋夢因為夢的遺忘是很快的，夢中的許多細節就會被忘掉。再晚一會兒，有可能整個夢都會忘得一干二凈。

如果實在不便躺在床上釋完整個夢。比如夢又長又復雜，你又初學不熟練。不妨在床上事先備好紙筆，先把夢記錄下來，等過一會兒有空再釋。但是也不要等太久。因為在剛醒時，你仍舊處在夢的心境中，你會較容易理解夢。

當給自己釋出過幾個夢，有了一點經驗后，就可以給身邊熟悉的人，如親友、同學解夢了。在技巧進一步后，就可以為陌生人解夢了。

怎么看出夢重不重要

在剛剛嘗試解夢的時候，可以多尋找一些夢例來做實驗，這樣有利于你的夢境的認知，而在掌握了解夢方法后，就沒必要每天都解夢，什么夢都解了，只挑一些重要的夢進行解析就可以了。

什么是重要的夢呢？在沒有釋之前怎么看出重要不重要？

印象深的夢重要。有的夢轉瞬即忘，但是有些夢是如此觸動人，以至于令人久久難忘。很多人對好多年前的一場夢境遲遲不能忘懷。這種舊夢，有的還可以釋，有的已無法釋了，因為事過境遷，我們已經無法知道什么事使他作了這樣的夢。但是一個人有生以來要做多少夢呀，絕大多數都已忘掉，而這個舊夢卻牢記在心，那么這個夢一定是很重要的。這種許多年前做的夢，可能與你一直沒有實現的一個心愿或者遺憾的事情有關。例如初戀，或者和一個重大的心理創傷有關；例如被辱，或者和他的性格密切相關。你也許會對自己說：這件事當時我很痛苦，但現在事情早已經過去了，我也早忘了。但是事實卻不是這樣，如果那件事你早已忘記，你就不大可能仍舊記著這個夢。無法忘記的舊夢也表明這夢中反映的心理問題至今未解決。

在心理治療過程中也時常發生這種情況，當某個心理問題實現時，患者會突然想起多年前的一個舊夢。顯然這個舊夢與實現出的心理問題密切相關。

有的夢，像一個寓言一樣寫出了夢者的性格，并且勾畫了這種性格的人會遇到的命運。這種夢似乎是他一生的縮寫，是他精神生活的寫照。這種夢也難忘。而且這種夢也極有分析價值，分析出一個這樣的夢，就完全了解了他整個人。這種夢的特點是長，情節較復雜，講來像小說。

印象深的夢情緒波動大，早晨醒來，夢中的情緒還深深影響著你。夢中的情景歷歷在目。你忍不住想和別人說說這個夢，那么，這個夢你無論如何也應釋。

重復的夢重要。有時，夢中的情節會在后面的另一個夢中重復出現。或者，幾次夢夢見同一個人，同一個地方。再有，夢中出現類似的主題。這種重復的夢都是值得釋的。有人還會像小說連播一樣，一個夢接著昨天夢的結尾做。這種夢也較為重要。

夢中重復出現人和事，象征著一個你現在需要解決的問題。這個問題不解決，這個夢就一天天重復地做下去。這里所說的問題主要指心理矛盾、抉擇等，再有，就是由特定生活方式引發的心理不平衡。由夢中重復出現的地方的特點，重復出現的人的特點，可以找到問題所在。由每次夢的差異，可以看到在夢的內心中，對這個問題的思考有了什么進展，對這個問題的看法有了什么改變。當你通過解夢，把問題弄清楚后，夢就解夢重復了。否則夢會一直重復。

這就是潛意識告訴你一件事，你聽不懂或不重視，他就反反復復對你說。

重復夢的變化，反映出夢者的內心變化，或者是越來越深地陷入困境，或者是越來越解脫于原來的問題。查爾斯·萊格夫特有個夢例：

一個人老是夢見自己要到父親家去，卻怎么也走不到。

后來他接受了心理治療，夢也開始變化，先是夢見自己逐漸走近了父親家，后來夢見走進去了，再后來夢見走進了，父親的書房，發覺書房被別人占用著；以后就開始夢見推門走進自己的房間，卻看見弟弟住在里面，最后他終于夢見，他在父親家里找到了自己的房間。

夢見找到自己的房間，說明他的心理困擾就解決了。這個夢的意義大概是找不到自我，找不到自我的位置。一開始他要到父親身上找自己心理的來源，從父親的教育上（書房）找自己的性格來源，卻發現自己心中的思想不真正是自己的，而是別人的。最后，他發現自己的弟弟住在自己房間里，這大概意指不成熟的自我占據了心靈。最后，他找到了自己的房間，指他找到了真正自我，從而也知道了自己在父親心中可以有一個什么樣的位置。

一位來訪者，女性，35歲，在治療過程中講過她的一個重復的夢。夢的主題是重復出現的，但夢中的人物會改變。

這個重復夢的主題是：她覺得自己好像有丈夫，但看看身邊的幾個男性又都不是自己的丈夫。在焦慮與困惑中她醒過來。

這個女性從小父母兩地分居，她不斷地被各位撫養人輪流撫養。剛剛與一位建立依賴關系又不得不分離，帶到另一位還不熟悉的撫養人身邊，如此這般地度過了她的童年和少年時代。想依賴又不敢依賴成了這種生活方式留給她的巨大陰影。后來在與異性的情感關系中再次重復了童年和少年時代的模式。她不安地在幾個戀人間搖擺著，無法確定在哪一個港灣里停泊；甚至結了婚，仍在潛意識里對丈夫懷有戒心，無法完全投入感情。她跟以前的戀人也仍保持一種曖昧的感情關系，同時，又不斷涉入新的情感。在她的這個重復主題的夢里，“丈夫”是心靈歸宿的象征。這個主題的反復出現，說明她的歸屬感與安全感的問題還未解決。

重復出現的夢就像一個人一生或一段時期內，心靈的主旋律，解決它所揭示出的問題對心靈的成長十分重要和必要。

就我們的經驗來看，許多人都有重復的夢，至少在一段時期內如此。了解了這樣的夢，對夢者的人生基調就可以基本把握了。

同一晚做的夢都有關系嗎

同一個夜晚做的夢大多都有聯系，包括中間醒了，之后又重新做的夢。我們經常會遇到這種情況，在夢中驚醒，或者起夜上廁所，回來之后，又開始做夢，甚至可以和之前做的夢接上。這是因為，你在睡眠之前所遭遇的想法或事件，夢在用不同的表述內容為你解答。

一個女孩做了兩個奇怪的夢。在夢中，她夢見在家人吃完飯后，她去洗碗。另一個夢她發現自己吐血了。這個正好印證了她睡前想到兩件事，一是例假遲遲沒有來，她很擔心；二是她希望能夠通過自己的努力幫助家人，哪怕犧牲自己也可以。碗的形狀類似女性的子宮，洗碗和吐血在意向上都和月經期的生理狀況類似。另外，當大家一起吃飯之后，女孩一個人洗碗。這個洗碗者是為大家服務的，是幫助別人。吐血也有嘔心瀝血的意味。

有這樣一個例子，一個女孩相繼做了兩個夢，這兩個夢完全相反。前一個是在陽光燦爛的大海上，她和她的男友在一起；后一個是海水在上漲，可是她一個在海中站著，有種要被淹沒的感覺。這兩個夢也是說一件事：過去我曾是那么幸福，和他一起航行在自由廣闊的海面上，心中充滿陽光；而現在我卻獨自一人處在危險中。

也許你會猜測這是不是一個失戀女孩的夢。不是，這女孩的男友不過是到外地上學去了。

多數情況下，同夜的幾個夢是在“述說”同樣的東西，只是從不同的角度“述說”，或逐個深入“思索”、“說明”同種的東西。表面看起來這些夢迥然不同，地點、人物等都不同。

例如有個未婚男子正卷入一場與有夫之婦的戀情中。一天晚上他夢見，自己在一個公園里走忽然看見路邊有棵蘋果樹，樹上掛著紅紅大大的果實，他想過去，這時竄出許多狗，向他狂吠，甚至撲過來。他從夢中醒過來，一會兒又朦朧入睡。他又做了個夢，夢見自己在一個房間里，又好像是錄像廳，坐在了座位上，另一個男人走來，說這是他的座位讓他讓開。夢者想，如果我和他吵，糾察一定會抓住我。

這兩個夢表面看起來沒有任何關系，也無任何相似之處。但實際上卻是在說同一個內容，即婚外戀引起的內疚感和罪惡感。兩個夢里的“狗”和“糾察”均是代表倫理規范的超我的象征。“摘蘋果”、“搶座位”則是婚外戀的象征。

這兩個夢均反映了或反復向夢者“述說”了這場婚外戀令自己多么焦慮、不安。有所不同的是前一個夢還表現些興奮（偷食禁果的興奮），而后一個則純粹是焦慮。

兩個夢中出現的各種人物往往是很重要的線索。夢中人物究竟代表誰，這是解夢準確與否的關鍵。前邊講解夢夢中必有一人代表夢者自己。夢中人物如果兼有幾個人的特點，他可以是一個集錦，代表的是這幾個人共同的特點。夢中人物可以代表另一個夢中沒有出現的人物，例如以老太太代表夢者母親。夢中人物還可以表示某個概念，例如以某個富人代表財富。

除此之外，還有可講的。夢中代表自己的人物常常不止一個，夢用幾個人分別表示自己性格的多個側面。

同學、同事常被用來表示自己的某一側面。比如，活潑的時候像張三，沉靜的時候像李四，和某某一樣有學識，和誰誰一樣自私等等。那么當你做夢分析自己時，這幾位同學都可能會在夢中出現，并成為夢的一個線索。

特別是朋友，朋友總歸在某一方面與你相似，不然你們也成不了朋友。在相似的這一面，朋友可以代表你。

還有家庭成員，父母可以代表你性格中從父母處得來的那一面，受父母影響的那一面。子女可以表示你天真純樸的那一面，你未長大的那一面。

如果你常常夢見母親和弟弟，你會發現他們代表了你自己性格中的兩個側面。還有一種觀點，兒女兄弟姐妹可以用來表示過去的自己，爸爸媽媽可以用來表示未來的自己。

不少心理學家都有過這種體會，而在解夢經驗中，這種例子更是比比皆是。不僅僅是夢中的人，夢中的動物、夢中的物體，也都可用以表示自己的一部分。

夢中的怪人怪物，也都可以用來表示自己的一部分。一位心理疾病患者在經過一段治療后，曾做了這樣的夢，在夢中他自己把一個丑陋的人推離自己。心理醫生經過分析表明：這個丑陋的人就是指心理不健康的夢者自己，夢者正在努力把這個不健康的自己推開。

夢中追自己的人，殺自己的人往往都是自己的一部分。

自己這一部分和自己那一部分斗爭，這就叫內心沖突。

每一個人的人格或自我都有許多不同的側面。這些側面之間有時常常會起沖突，而且我們的意識也認不全這些側面，因為這些側面中的大部分都在潛意識里。在夢中，這些側面紛紛借助各種人物、動物等來表現自己，來讓意識認識自己、了解自己，比如我們常夢到的汽車就是最常用的自我象征。

如果是較常出現的人物、動物，那么由這些人物。動物就可以勾勒出夢者性格、外貌。而且由夢者的人格側面可以知道他（她）會愛上怎樣的人，討厭怎樣的人等等。有位心理學家一直致力于人格多側面的研究，她的研究表明：夢中的人物、動物不僅是夢者人格側面的象征，而且夢者的意識對它們的了解，也視他們（它們）與夢者關系的親疏而定。

父母兄妹、夫妻，往往是夢者諸多人格側面中較常出現的側面。而遠親、朋友次之，同學、同事、泛泛之交、陌生人則更次之。妖怪、野獸、強盜等則象征夢者不愿認同的人格側面。英雄、偉人、神話人物等則象征夢者向往的人格側面。

其實后兩種只要出現在夢中，就是夢者本具有的人格側面。

如果不排斥、不懷疑，欣然地把這些人格側面都整合在一起，就可以形成更豐富、更健康的人格。

夢的細節對解夢有幫助嗎

當別人講夢給你時，他們往往講得很簡略。例如：“我昨天夢見魚是怎么回事？”“我夢見孩子從陽臺掉下去了，這是怎么回事？”在這種情況下，不要急于解釋：“夢見魚可能是發財，可能是性，可能是什么什么，”首先你要做的是把夢的細節問清楚：“夢見魚有很多意義，要看你的整個的夢才知道你這次夢見的魚表示什么，你能不能講講你整個的夢？”或問：“不用擔心，夢見孩子掉下陽臺未必是壞兆頭，也許這象征了你的某種愿望或心情，你先告訴我孩子在夢里是怎么掉下陽臺的？夢中還有誰在場？是從哪個陽臺掉下去的？這一天你還夢到了什么？”

一一問清細節后，你會發現，那些細節對夢的意義揭示得往往最多。許多夢只有從這些一開始沒有提到的細節才能得到解釋。

夢見戰爭，象征緊張。但是是什么讓夢者緊張？如何做才能使夢者不再緊張？這些問題的答案都在細節中。

對改善自己的心理來說，弄清這些細節的答案才是更重要的。

即使一個人把夢的情節講得很清楚了，也仍舊會遺漏一些細節，通過了解細節，可以獲得許多有用的信息。

例如一個人講夢：“……后來來了一個人，告訴我這個迷宮很好走……”你也可以問他“剛才那個告訴你迷宮好走的人，他有什么特征和表情嗎？”

當然，詢問對方的時機要掌握好，既不要讓夢者因他的敘述被時時打斷而不快，也不要錯過時機。

怎樣尋找夢境的證據

試著解一解后，有的朋友會很滿意，發現自己已經能知道不少夢的作品的意義了。可是也必定有些人不滿意，因為他們發現，有些夢還是釋不出來。

這是由于夢有所不同。有的夢就是由普遍象征組成的，當然容易釋；但也有些夢，本身就說話“吞吞吐吐”，或好多內容沒有說出來，或話里有話，或者使用了一些只有夢者自己懂得的比喻，或者與一些個人經歷有關。這些，解夢者是不能一下子看明白的夢，解夢畢竟是一個人自己潛意識的自我說話。解夢者就是那個外人，他很難迅速從夢者那里找到切合這個夢的意識源頭。

這種時候，解夢者就需要讓夢者聯想，讓解夢過聯想想到那些有關的事，說出來，解夢者就會明白了。

尋找旁證解夢能起到幫助我們了解夢的作用。所以有必要介紹一下找旁證與聯想的方法。

解夢者應問問夢者昨天做了什么夢，想了些什么，遇見了什么人，從中尋找線索。還應了解一下夢者是什么樣的人，近來心情如何等等。

在夢者講完夢后，如果你不能解釋，馬上就可以問這些問題。

在問問題的時候，要明確提問的目的，你不是為了記錄他昨天的生活，你了解這些事是為了解夢。因此你要把每一件他昨天關心的事，每個昨天他遇見的人都試著和夢聯系一下，看看是否有些關系。

比如他說：昨天我早上上課，中午睡了一會兒午覺，下午看了一會書，晚上看了場電影，就干了這些事。

這看不出和夢有什么關系。這時你就要繼續找關系，更細致地找。

你可以問夢者：“晚上你看了什么電影？”夢者介紹了電影的內容后，你就可以從夢的內容中尋找與夢相似的或有關的東西了。

最先發現的，很可能是電影里的某個情景或人物改裝后進入了夢。比如白天看電影里出現過獅子，也許夢里也就會出現獅子。這種表面上的相似必定與內在的相似聯系著，解夢者應該先看看電影里的獅子怎么了，然后再以此推斷夢里的獅子怎么了。

人們睡前看的電影，讀的書都會喚起他們對自己的聯想，這就會引起夢。因為人們看電影讀書時，總是要把自己投射在內。看電影時，會把自己想象成主角或其他角色。為角色的悲喜而哭笑時，無非在為自己哭笑，這種感受必定會進入夢里。

“日有所思，夜有所夢”此話千真萬確。事實證明，沒有一個夢和夢者他所見所做所想的事無關。只要細心尋找，解夢者總可以找到這些引發夢解事件，由這些事件啟發，總可以更好地去理解夢。

再有，夢總是和情緒有關的。白天你所聞所見的那些不影響情緒的事，很少會進入夢。比如你日常的工作，讀的課本，一般與夢無關。而那些能夠觸動情緒的事，比如誰說了一句傷害你的話等等事，雖然小，仍舊會進入夢。所以解夢者要重點去問那些與情緒解夢的事。

在白天，人們總是多少壓抑著自己情緒，所以，白天的情緒表現也許不明顯，但是到夢里，這種情緒就會以很大的強度出現。白天你也許被人搶白一句，只是稍稍有點不滿，到了夢里，你也許就要把那個無禮的人殺掉。所以如果發現在白天有一點點情緒，而這情緒和夢中情緒相似，那么，這件白天的事與夢就很可能有關系。

如果解夢者發現，夢和白天的某種解夢關，但是白天的情緒與夢中不同，比如白天夢者很敬佩一位講演的名人，在夢中卻夢見是一位夢者平時很反感的人甚至動物上臺，那么，夢中的情緒是真實的。

問夢者白天遇到過什么人時，夢者會說出一些人來，解夢者當然不可能都認識。這解夢可問一下夢者，這些人和他說過什么，對他做過什么，或問這些人有什么特點？

了解夢者是什么樣的人也很有用，因為了解了他是什么樣的人，也就大致可以推斷他對人對事的反應，這種反應也將在夢中繼續出現。

特別要注意的是人際關系上的變化。因為往往這是對人的情緒影響最深的事。

弗洛伊德的《夢的解析》中提出，夢往往是很早以前，特別是童年經驗的復活。這是有一定道理的，如果一個人童年時父母對他十分冷漠：他可能會容易做找不到家的夢，在空屋子里見不到人的夢或者只見到石像的夢，這正是受冷落時的經驗和感受。為什么他在這一個晚上做這個夢呢？或者說，為什么他在這一個晚上想到了童年呢？很可能是因為，在這一天他遇到某種事，使他感到人際關系的冷漠，而這種冷漠喚起了他以往的感受。童年里經歷的事，對人影響最大給人印象最深，因此人在夢中就會把童年記憶中的一些景象回憶起來。

所以說到底，夢還是由白天發生的事引起的。讓夢者聯想如果某人白天被嘲笑了，這使他夢見了一個表面上與嘲笑完全無關的事——看電影。那么。當你問這個夢者，看電影這個夢中情節會讓他聯想到什么時，他就應該能想到被嘲笑。因為在他心中，這兩件事肯定有必然的聯系。既然能從被嘲笑這一端能走到另一端看電影的夢，那么我們就應該從夢被解走到被嘲笑這一主題。

解夢者所要做的，就要去啟發解夢聯想。下面用一個夢作例子，作一次假想的聯想解夢。

“有幾個女生到了你的寢室，這幾個女生是誰？她們有什么特點？怎么你會夢到她們？”解夢師問。

“這幾個人是大學時候認識的老鄉。我一直很想擴大社交范圍。幾個人是我認識的僅有的幾個外系的人。”

“前一個有內涵，后一個很漂亮，這又讓你想到什么？”

“我一向著重內涵，所以我一直擔心我會重李而輕視聶，李是我高中的一個同學，性格溫和，有內涵，聶是我的女朋友，很漂亮。”

“看來你在想內涵與漂亮的問題，或者說感情選擇的問題。你夢見漂亮女生睡在你對頭鋪上，床側墻上開窗，你認為是什么意思呢？”

“我想我是用那個漂亮女生代表我女友吧，她確實挺漂亮。而且隔墻睡在我對頭床上，和我頭對頭。我的女友和我關系很好。我想到臨睡時，一個腳臭的同學睡在我床上，我當時想我如果是上鋪就好了，不會有人到我床上睡，多清潔。窗子，我想是自己想擴大空間吧。”

解夢師這時想到：夢者喜歡有內涵的女生超過漂亮女生。夢不會無緣無故提到這件事。十有八九有個有內涵的女生打動了他。漂亮女生睡在對頭床上是表示和女友關系很好，但是他卻推理到了睡前不愿意讓同學睡在自己床上，卻又不好意思當面拒絕的事，很可能他對女友也一樣，不愿意讓她睡在自己床邊又不好拒絕。床邊的窗指與異性交往，擴大空間自己指與女友之外的女生交往了，至于和誰，自然是那個有內涵者。

對這些，解夢師可以點破，也可以先不解夢，以免影響夢者下面的推理。最好是輕輕點出一點，一不要點多了，這樣會刺激夢者情緒，影響下面的推理；二不要一點不點使夢者認為你一點都沒聽明白。

“看來你把目光投在了女友之外的女生身上，繼續推理下面的夢，看看你內心的想法到底是什么？”

“那個漂亮的女生變成了外系的另一個女生。這個女生，我擔心這幾天她正在生我的氣。她和李很相似。我和這個女生一見如故，卻保持著一定距離。這一點與我和李的關系也相似。這個女生內涵很好。我想我的女友要是具有她的特點就好了。至于她收到包裹，她家境不錯，總會有包裹吧。”

夢中漂亮女生變成了另一個有內涵的女生，這指的是他希望生活中他漂亮的女友能變成有內涵的女友；也許還是想變換一下女友。那個外系的女生和聶已不相似，反而與李相似，看來夢者似乎希望他的女友由聶變成李，又擔心李生他的氣，關系難以拉近。

如果當時解夢師把這一點說穿，夢者可以告訴他一些事，比如李以前是否生過他的氣，等等。但是沒有追問，這一點就沒有弄清楚，不過，繼續往下推理，事情就越來越清楚了。

“外系的女生是代表李的。大小包裹代表她現在的男朋友和我。”

“抓號碼如果抽獎，中獎也就是成為她的男友，對嗎。”解夢師問。

“是啊，可是我能力太弱。那個和她一同騎馬的男孩應該指她的男友吧，他總比我強吧。所以他能從同桌變成她的男友，而我不行。”

“所以你認為你是那個小包裹。生石膏讓你能想到什么？你最近見過生石膏嗎？”

“睡前看《小說月報》上面有女性人體的軟雕塑，像生石膏，我不知生石膏在夢里代表什么。”

在這里，女性人體的軟雕塑誘發了他對異性的向往。但是不幸的是，他所喜歡的女生對他無意，像生石膏一樣冰冷。或者說，他只能看著石膏像去想她。他說他不能使生石膏炸響而別的男孩能讓它響，反映了夢者的自卑。

夢者接著說：“場景轉入老人辦的展覽中心和《小說月報》上的一篇關于老人的文章，那是些離退休的老人組織的協會，那些圖片卻是引起轟動的東西。圖片也許代表某種成就。”夢者這種時候推理已經很容易了，因為他已經知道這個夢與李有關。他說：“老人讓我想到我老，我希望到老了時李仍能跟隨我，我要創造出成就來，讓她做我的女秘書。在夢中她是展覽會中的服務人員。而且在寒假里我還對她開過玩笑說讓她做我的女秘書。生活中我也害怕她的家庭；而她卻偏和家人在一起，和夢里一樣。我近日也感覺她在躲我。我拿了些圖片，放下了那些不是圖片的東西指我取得了事業成就，卻放下了愛情……”

下面的負氣而走，騎駿馬等事也都表示了他當時的心情。對這些事他也都有一些推理，推理中的事勾畫出了他對這個女生的全部態度。推理對解夢師應隨時引導啟發。引導解夢話可能是這樣說的：

“夢里這個人有什么特點？”

這種問話主要是幫助夢者想到夢里的這個人代表誰。因為，夢里的人往往代表其他的人。

“夢里這件事能讓你想到什么？”

“昨天有過類似的事嗎？”

“隨便說說你夢見的這個人（或這件事），想到什么說什么。”

在夢里一時推理不出什么時，讓他隨便說說，放松一點，他所聊的事必定和夢有關。

“你夢見的東西很奇特，它像什么呢？”

有時，夢的真實含義是比較隱私的，或者說，夢者認為夢的真實含義是下流的。邪惡的，他的潛意識不愿意暴露自己。那么，他的推理進行得就很困難。他有可能什么也推理不出來，或者讓推理避開夢的真實含義。這不是他有意識做的，他自己也在努力推理，但是他內心中的潛意識，或者用弗洛伊德的話說，本我在小心翼翼地不讓自己說出實話來。

在這種時候，如果你只是找朋友解夢玩，也就算了，不必再去解夢如果你是心理咨詢員，或者你是釋自己的夢，那么可以這樣做。

首先消除潛意識的擔心。你可以這么說：“每個人都有些說不出口的事，甚至一些似乎是些骯臟，邪惡的念頭，這沒什么。只要在自己身上，善是主要的，美好是主要的，就仍舊可以愛自己。人非圣賢，不必要求自己過于苛刻。再說，只要行為上沒有不好的表現，偶爾有個壞念頭于人也無損嗎？說吧，沒關系。”

再有，就是放松。讓夢者舒舒服服地躺下或坐在椅上，不去努力思考，最好放松到半睡半醒懶洋洋的樣子。然后讓他把夢中一個片斷放在腦子里，比如說，把騎馬的形象放在腦子里，不去管它，等著，就這么等著，過一會兒，腦中就會冒出一些念頭，想法，想到一些事，回憶起某個人；或者看到一個新的畫面。讓夢者不管腦中出現什么都說出來，不管這事物有沒有意思，是否煩瑣，看起來與夢是否有關。當經過分析后，就會發現這些事物就是對夢中那一片斷的解釋或注解。這是弗洛伊德自由推理法的一種簡化，我們或許可稱為：“等注解法”。

有的時候，你等到的注解也不能理解，那么就從這個注解開始再推理，一環環推理下去，就終會恍然大悟，原來夢是在談這件事啊！

比如，某女生夢見一個自己很久沒見的一個朋友，看起來莫名其妙，為什么要夢見他？從他開始推理，推理到一個同事和這個朋友有相似之處。但是又為什么要夢見這個同事呢？看不出原因，再由同事推理，想到這個同事要出差，忽然發現這個城市的名字和女生的名字相似。而且別人拿這個相似開過玩笑。到這里已經清楚了，夢所要說的是她對別人開她玩笑的不滿情緒。從以上所說的來看給夢找出一個解釋，甚至幾種解釋都不難。

為什么要考慮到夢者的身份

男人與女人的夢不相同，兒童、青年人、中年人與老年人的夢也都不相同。對這些差異也應該有所了解。這對解夢有很大價值，例如，夢見天空，對兒童對青年人都是好夢，象征著自由和成功。而對老年人則未必了。一位老年人夢見他在云彩上走，想走到自己的家，有一種安寧的感覺。

實際上，這個夢是象征死亡的。“上天”作為死之象征出現，“回家”也是。

心理學家霍爾博士和范德卡斯爾博士發現，女性的夢境和男性迥然不然，熟練的解夢者能從夢境報告中判斷出解夢是男是女。

女性的夢境多半在室內，而且往往在熟悉的環境里，例如家、寢室、教室。女性夢中的人物比男性夢中的人物數量多，其中女性比例稍大，然而主角約男女各半。

女性夢中主角常常是熟人，他們的面容和服飾能被生動地回憶起來。女性不常做進攻性的夢，暴力的夢更少。在夢中，她們不打人只是罵人。她們夢中的敵人多為女性。在夢中她們和男人比較友好。女性夢見性交次數比男人少。

女性彩色夢較多。

男性夢中，夢者體力活動多，室外活動多。許多夢有敵意。在約半數的帶敵意的夢中，夢者對另一男性進行肉體攻擊，被攻擊者大多是陌生人。

男性夢中，男主角多于女主角2倍。而且職業受到重視。夢中人不僅是其他男人，而且是理發師、司機或店員。

在夢中男性對女性比對男性友好。除了有公開性行為的夢以外，男性夢者通常認識夢中女性。不知為什么，夢中男人的性對象主要是陌生人，而女性的卻是熟人。

這些比較意義也許并不大，因為在實際解夢時，它們并不能提供什么解夢。但是其他一些男女差別也許就有用了。

例如，青年女性的夢大多是關于戀愛的，而青年男子的夢關于戀愛的和關于社會地位的差不多。

女性夢中“旁觀者”和“評價者”角色更常出現。中年女性中，關于子女的夢比男性多。

這些都可以給了解夢提供線索。不同年齡的夢也有其不同特點。兒童的夢大多較為簡單。許多孩子夢見吃糖、吃冰淇淋、白天想去公園玩沒有去成，晚上就夢見去公園等等。

兒童的夢表達敵意也很坦率：一個男孩夢見妹妹死了，然后父母買了一條小狗。

兒童夢中的動物大多是代表身邊的人。兒童的噩夢和緊張焦慮的夢比成人多，夢中常有的恐懼情節是妖怪、鬼和強盜等追他或抓住他。

這些可怕的生靈當然也是身邊的人的象征。弗洛伊德指出強盜和鬼往往代表半夜把孩子叫醒讓他去小便的父親和母親。

也許你們不相信，孩子怎么會把父母想得那樣可怕。事實是，孩子會區別對父母溫和的一面和可怕的一面，把可怕的父母比做強盜妖怪等。

心理學家查爾斯·萊格夫特指出：兒童所以更容易做焦慮夢，是因為世界對他們來說，比成年人要陌生，他們還擔心一旦離開了父母自己能否生存下去，能否獨立對付這世界。孩子比成人更容易做噩夢，是因為他們更無助，他們的父母一旦拋棄他們，他們就會毫無辦法。而父母又往往不能注意到孩子的需要，為了制服倔強的孩子，還會用拋棄或叫警察等方式來威脅孩子。偏偏孩子又缺乏知識，不知道父母只是威脅而已。他們會把這些話當真，從而格外恐怖。

如果對兒童的夢進行分析后，發現了對心理健康不利的問題。不必對孩子解夢，而應對孩子的父母做工作糾正他們的一些不恰當的教育方式。

兒童的夢的主題除了簡單的愿望滿足外，大多和父母有關，這是了解兒童夢的要點。

青年人的夢的主要主題是：反對父母的控制，爭取自主權；戀愛與異性交往；關于自我的評價和認識；學習和擇業；人際交往與競爭等等。這些主題也正是青年人生活中面臨的問題。根據夢者現狀，可以判斷是屬于哪個主題。例如，臨高考前的夢十有八九和學習緊張焦慮，學習困難有關，或和選擇志愿時與父母的沖突有關。

這些不同主題夢的形式不同，一般不難分辨。例如，有異性作為主角的夢總歸是和戀愛有關。

中年女性的夢經常涉及婚外的感情。原因大概是由于人到中年，夫妻感情轉向平淡。男性把精力投入到事業上，或者投入到某種興趣上，而不滿足的女性則幻想著一次浪漫奇遇。中年女性的這種夢往往不過是一種幻想而已，較少把它付諸行動，因此不必在意。可以以夢為契機，討論一下如何改善夫妻關系。

老年人的夢有兩個常見主題：一是對過去的回憶，二是疾病與死亡。人年老時，深感時日不多，就想回顧一下一生，為自己的一生做一個評價，因而在夢中會回憶一生中的事。如果他一生過得比較滿意，沒有多少后悔的地方，則夢是平靜的，快樂的。否則就會出現噩夢或憂郁的夢。夢見童年事件往往表示希望自己能返老還童。老年人比中年人更常夢見童年。

與疾病和死亡有關的夢在老年人中很常見，這反映出老年人對死亡的憂慮。

夢見上天，夢見到地下的房舍中去，夢見已死的親人，回到童年的家，出遠門，這些都表示死亡。

老年大多迷信，因此夢見到地下，見到那兒也有屋子，在那兒遇見親人，在他們心目中指到了地府陰間；夢中又從地下回來了，或夢中親人留夢者住下而夢者拒絕了，指夢者“離開了陰間”。

老年人的死亡夢是不是死亡與否的預兆呢？也是也不是。老年人憂慮著死亡，當他聽到親友死亡消息時，或自身有不舒適時，都容易聯想到自己會不會死，從而引起死亡的夢。多數時候這只不過表明他對死亡很擔心而已。在少數時候，夢表明夢者感受到了身體潛在的致命病患，感覺到了死亡的臨近。這種時候，夢的確可以說預兆了死亡。

孔子年老時，曾夢見自己坐在兩楹之間，他對學生子貢說：夏朝的人死后葬在東階，商朝時的人死后葬在兩楹之間，周朝的人死后葬在西階。他自己是商朝的遺民，昨天夢見坐在兩楹之間，是將死的預兆。后來過了7天他便死去了。

潛意識對身體的病變更敏感，感覺到病勢已不可挽回，就會用死之預兆夢報告夢者。

如果你的長輩夢見死亡，你一定不要冒冒失失地解破。

因為老年人對死是最擔憂的，即使他們說不迷信，說不怕死亡，內心中仍舊會害怕。和老年人談死是一種忌諱。相反，如果老年人自己疑心到夢是死之預兆，你還應該“曲解”這個夢給他一個吉祥的解釋。這不是欺騙，只是一種安慰的方法。即使夢已明明白白表示與死亡有關，你也可以告訴老人，夢不過是表示您對此很擔心而已，并不是預兆。

也許有少數老人能坦然面對死亡吧，但是那畢竟是少而又少的，不要相信你面前的老人是那少數人之一，不要冒失地告訴他，他將死亡。

當你為不同年齡的人解夢時，要參考各年齡人夢的解夢主題，想一想夢者當前最關心的可能是什么事，這樣可以對解夢有所啟發。

青春期的夢如何解析

孩子在青春期的階段經常會做很多奇怪的夢，這與在這一時期他們的身心發展有關聯，以下舉出幾個學生的例子，一一分析，以幫助我們了解解夢的一些實際技巧。

一個高中生做了有關家人的夢。他平時覺得大人們整天嘮嘮叨叨的，太煩人，非常喜歡干一些冒險的事情，有很強的獨立心和逆反心理。夢中他與父親正在街上行走，看見一個人在開著車，開車的人似乎是他班級里的一個男同學，當時，他感到非常地不服氣，因為他在班級里的能力并不是很強的，這位高中生看見同學開車很不熟練……后來就變得是自己在開車了，開著開著忽然發現前面好像有危險，于是趕緊找剎車，但是就是看不到剎車在哪里。前面又出現了一個下坡道，車下滑得非常地快，很快，后來終于找到了像柱子形狀的剎車，但是車還是剎不住，仍然飛快地向下坡滑下去，這時高中生看見前面道路兩邊有許多的鮮紅色的血淋淋的尸體，破爛不堪的樣子，還看見有兩個乞丐在馬路中間，一個已經死了，頭發顯得很亂，又看到一個牛頭……七零八碎的脊柱骨。一個乞丐趴在路上，后來他又被一輛車拖著，他的肚腸都出來了，高中生實在看不下去了，離開了那里。這時車已經到了橋的尾部，他看見爸爸在后面擺弄車，又看見在他的車前面有兩個不三不四的人，想把他扔到河里去。他感覺到爸爸會知道，但是他又不想讓父親知道，想一個人來解決。后來果然那兩個不三不四的人把他扔進河里，奇怪的是這時奶奶出現了，在旁邊說，干什么事都要想到別人，更不用說瞞過你爸爸。他聽到奶奶的話，很反感，就醒過來了。

這個夢境的基本含義是，開始表現出嫉妒其他同學比自己強，這是這個年齡段的孩子常有的競爭心理，不服輸，在夢境中的表達就是看同學開車不熟練，所以夢境后來轉到自己開車，但是并沒有強多少，甚至后來自己身臨險境，車滑坡卻找不到剎車，前進的路上又布滿尸體。當面臨陌生人的傷害的時候，卻不希望父親幫忙，希望一個人解決掉所有的事情。這個夢境所表達的含義是顯示出一種青春期的獨立的傾向，這一年齡段的孩子正在嘗試著走向成熟，但仍然有很強的叛逆心理，特別是和父母的關系，在這位高中生的潛意識中存在著爭強好勝和冒險心理。在夢中看見前面道路兩邊有許多的鮮紅色的血淋淋的尸體，實際上可能是自己開車軋死的人，夢的目的就是作出必要的告誡，做事要小心謹慎，不能個人英雄主義。夢中自己認為有能力應付各種困難，即使面臨危險也不希望讓自己的父親幫助，表示缺乏指導，所以肯定會遭受挫折。被別人扔到河里去，得到懲罰后還是不吸取教訓，對奶奶的指責反感，夢在這個時候讓人醒來，也是一種警告，告訴他適可而止。

在解析青春期孩子的夢的時候，我們會注意到這些孩子的夢雖然千奇百怪，但是綜合來說，都面臨的是成長的一個煩惱，要么不想長大，要么渴望成熟。讓我們來解析一個渴望成熟的夢境。一個中學生夢到過這樣一件有趣的事情。夢境中在學校的門口停著許多車，好像是教委的領導來學校視察工作，這是只有學生才能遇到的場景。夢中的自己與那些領導一起到廁所小便，他們都身板筆直，于是自己在小便時也把胸部挺得筆直，后來與領導一起從廁所出來，發現廁所外面站立著一個人，他好像在那里睡覺，一動不動的，又像是一個死人一樣。那些領導們猛烈地推他：“你站在這里干什么？”好像要推醒他，而自己當時就想，如果我是領導是絕對不會去推他的。在夢中又感覺到好像是到了第二天，自己對其他的人說，廁所里有個死人在那里躺著，你們去看一看！結果那些同學都說，這個太可怕了，也只有你才能夠去廁所，我們是不敢去的，就這樣清醒了過來。

在這個夢境中，自己能跟學校的上級領導一起去廁所，學他們那樣小便時把胸部挺得筆直，這好比是一個男孩偷偷用爸爸的刮胡刀一樣，學爸爸的樣子，這似乎在證明自己長大了，這是一種認同性的心理防御，以大人物自居，并且對其他人炫耀，教委領導能夠推廁所門口的死人，我把廁所里有死人的消息告訴同學，你看我膽量多大，你們不敢去有死人的廁所，我敢去，這是一種想比別人快點長大的心愿，表達出一種追求成熟的愿望。

另外一個高中生經常喜歡玩電子游戲，他描述了一個好像游戲情節一樣的夢境。夢中開始時是自己正在與一個日本武士決斗，但是奇怪的是夢中的自己也是一個日本武士，這次比武的原因是因為一個女人，如果比武贏了，對日本武士一往情深的女友就會投入自己的懷抱。忽然又發現那個日本武士的女友變成了自己，并且在山坡上竭盡全力地往上爬。后來腦子里又出現一張地圖在浮現，奇怪的是地圖上韓國和日本的距離非常遠，好像一個在東的是日本，而另一個在西的是韓國，中間隔著一個中國。后來自己終于打敗了那個日本武士，這時候看見那個武士被卷成一團，身上插著兩個鉤子，被繩子吊在空中，背面是大理石砌的墻。在接下來的夢境中那個被打敗的武士的師兄在練功，看上去很殘暴的樣子，手臂上戴著兩個金屬拳套一樣的武器，上面滿是鉤子，一只手高舉，另外一只手拿著鉤子鉤在日本武士的腋下，準備拖走，這時日本武士的女友到了，奇怪的事出現了，這時夢中的自己又變成了武士的女友，日本武士的女友卻變成班級里剛轉學過來的男同學，他拿著一只橡膠球在玩，接下來就醒了。

如何解析這個夢呢？在夢境中與人格斗，是中學生比較常見的夢境，它所表達出的是一種尋求刺激，競爭和潛意識中的沖動、攻擊傾向，一種爭當英雄、認同英雄的心理防御機制。這和青春期的身心發育有關，這一年齡段的孩子生殖系統開始發育，同時情竇初開，有了早戀和暗戀的跡象。在這個同學的夢境中似乎還帶有某些浪漫色彩，并且具有英雄愛美女的味道，這說明在他的潛意識中存在一種英雄愛美女，美女追英雄的幻想，因為夢中自己和日本武士決斗，如果贏了，實際的含義就是那個日本女友歸己所有，這正好印證了這一時期孩子的競爭心理和情感幻想。夢中的結果果然是日本武士被打敗了，這是幻想的好的一面。但是獲得了勝利，那個日本武士的女友并沒有成為自己的戰利品，奇怪的是自己卻變成了那個日本女友，而日本武士的女友卻變成同班的一位男同學，這十分像尼古拉斯凱奇演的電影《變臉》或者是科幻影片《阿凡達》中的人物變換身份的情節。從象征的角度來分析，這顯示的是這位高中生的人格的多變性和復雜性，他的情緒和行為常常具有一定的不確定性。歸納一下，該夢境提示著，這個學生的內心存在著一定的沖動、攻擊傾向，并且具有對女性的性幻想，整個夢境演繹著武俠小說中英雄之間為美女而格斗的故事，而日本的形象很可能跟他最近玩的游戲、看的漫畫有關，我們知道，日本的漫畫和游戲產業十分發達，國內多數被人熟知的游戲品牌都來自日本。

青春期的孩子一般也喜歡做飛翔的夢，但與兒童期的夢不同，一般來說，小學生常常會做自己會飛起來的夢，但是兒童做飛起來的夢，一般做夢者的心態是自由自在的，而高中生處在從兒童到青年的過渡階段，因為心理和生長壓力的雙重夾擊，他們的飛相對沉重。

一個學生講述了他自己的一個連續的夢境：我做了一個夢，夢見自己在一個魚塘里，在魚塘里有很多人，在魚塘的岸邊也站立著許多的人……天上忽然掉下一顆炸彈，好像是在我的頭頂部，為了躲避炸彈，我要飛離開池塘，但是岸上面的人似乎在攔著我們，所以我上不去。于是我準備躲在水里，因為炸彈在水里就不會炸，結果我拼命往水里鉆，果然炸彈沒有爆炸……后來，我感覺到自己有“輕功”，可以從水底一下子飛上天，然而，當我躥出水面時，結果岸上的人不讓我上岸……于是，我和他們講條件，他們還是不同意，我一氣之下，想到你們不讓我上去，那么你們干脆和我一塊兒下來吧！于是我把他們都拉入水中，這是第一天的夢境。在第二天我接著又做了個夢，夢見自己會飛，從屋子里一直飛到家門口，門開著，外面是漆黑一團，我感到有點害怕……家門口有一張石桌很大，通向門外，我站立在石桌上向天空飛去，忽然我看見一個小和尚，他發覺我在天空中飛，我害怕他對我有看法，所以我準備及時地把腳收回落地，我還看見另外有一些和尚自顧自地在那里鋤草，其中有一個小和尚注意到我會飛，他似乎在敲著木魚，托菩薩保佑我平安無事，我感到好笑，就清醒過來。

綜合起來看兩天的夢。在夢中飛翔為了躲避炸彈，而許多人又阻止你躲避險境，于是就往水里鉆，避開危險后仍然與人發生爭執，最后采取與別人同歸于盡的方式，這似乎預示著他在日常生活中有點麻煩，而且主要是有關人際方面的問題。

事實上印證了這一點，這個孩子與父親出現過爭吵。前些日子他約好幾個同學一起去城郊的河邊旅游，向父親要點錢，結果遭到父親的責罵，說他已經是高二的學生，明年就要考大學了，不好好在家里復習功課，就知道玩耍，所以拒絕了他的要求，這讓他非常不痛快。所以他沒有去成功，但是他的那些同學都去了，結果有個同學不小心掉進了河水里，差一點被淹死。為此父親在事后對他說，幸虧沒有跟他們一起去玩，不然肯定也會遇到危險。連續幾天，這件事都讓他很氣惱，在這個夢境之外的現實心理中，可以這樣理解：想要去玩是因為幾個同學決定去過河邊，是聽說那里地勢險要，所以玩起來一定很刺激，有刺激必然會有危險，關鍵的問題是他們都敢冒險，而青春期的孩子非常喜歡冒險，這一年齡段的孩子雖然略顯孤僻，但是實際上是渴望別人認可，希望群體活動的。因為去不成，非常不甘心。而第二天的夢，似乎是前一天夢境的延續，對不安全的一種預感，想從家里飛出去，因為外面漆黑一團，感到有點害怕，在天空中飛，被一個小和尚發現，他敲著木魚保佑他平安無事，和尚有宗教色彩，意味著在現實中缺乏安全感，渴望有人幫助。

年輕人的夢的解析

年輕人的夢境經常與職場和感情的事情有關。王小姐臨近大學畢業，想要報考法律專業的研究生，但心理比較矛盾。如今出現出現了奇怪的情況，以前在家里，王小姐心里難受的話，有時候就在媽媽面前發火。然而在夢境中，夢見自己在寢室向一個女同學發火，但是她顯得不屑一顧的樣子。自己當時想，心理狀態又變得像以前一樣，不能在別人面前太軟弱了，這時有個男同學打電話過來，兩個人好像聊了很久，做夢感覺很舒服。而在夢中考試，老師讓同學報名考英語六級，王小姐已經通過了英語四級考試，在夢中通過了六級考試。

這個夢正如弗洛伊德所說的，是夢中愿望的滿足，看來這位王小姐是個好幻想的人。她害怕主動給男同學打電話，會引起別人的誤解，認為她會對他有好感。記得在高三的時候，有一個男生與自己交往，正常的朋友關系，互相打電話。有一天，那個同學的媽媽和她爸爸偶然碰了面，談起兩個孩子之間經常打電話，他媽媽問，“你就是經常和我兒子打電話的女孩兒的爸爸嗎？”爸爸回家說起這件事，覺得當時他好沒面子。從這以后，自己就很少再打電話。王小姐現在已經讀完本科，準備再考研究生，父母也同意。現在不能決定的是，是先找工作再考，還是一個人在家里復習，然后再考。她害怕自己一個人在家，與人交往少，會不會出問題。

醫生建議她可以到一個法律事務所實踐一下，多接觸社會實踐，這對她今后的發展有好處，具體怎樣還是應該她自己決定。

年輕的外科護士金小姐一直單身，最近遇到了很嚴重的人際問題，經常與病人和家屬發生爭吵，因為這件事，惹得領導很不高興，多次被扣除獎金，于是對領導也不滿意。因晚上入睡困難或早醒，夢比較多和情緒低落、抑郁，本來一直很健康的她，在夜里開始習慣性的做夢。

她經常夢到醫院里的領導行政查房，一個管理后勤的院長查房，病房里有很多人，有科室里的醫生和護士、一些進修生、病房主任在匯報病人診斷、治療的情況，她當時感到非常奇怪，管后勤的院長最多管管食堂的伙食、病房的清潔衛生之類的工作，怎么匯報醫療上的事情，她覺得科長今天發毛病了！忽然發現病房的窗臺上停了很多的鳥，一群鳥，她不知道在哪里弄來了一把槍，打了一槍，許多鳥就飛了起來，其中一只鳥飛到一個女醫生的頭發上，非常地好看，那個醫生笑著對她說，你給我拍幾張照，真的看上去很好看……鳥停在那個醫生的頭上，那個女醫生在平時是很會講話的，而且是個精明的人，一邊上班一邊讀書，金小姐很欣賞她這種性格，開朗，會自我表現，很會說話。

我們試著解析這個夢，其實這個夢并不是一般的夢境，它提示著你潛意識的向往，一種自我表現的狀態，鳥飛在頭上，象征著表現欲，你可以想象一下古代的人，遠古時期的人，他們常常用鳥的羽毛來裝飾自己，這其中也有性的意味，一種求偶的表達。可能因為自己的年齡一年年增長，卻一直單身，快要被人稱作剩女了，所以很擔心。這種擔憂影響了工作，而在夢境中領導檢查就是擔憂的表現。

金小姐又講述了另外一個很有意思的夢，夢中是期末考試，一張桌子兩個人坐，夢境中和她的同桌的是她高中的一個男同學，他功課非常好，可能要被保送去讀研究生。這個男生對她說，想讓她做他的女朋友，但是金小姐根本不喜歡他，她所喜歡的是同班的另一個男生，就坐在前面幾排，她感到很壓抑。在考試前，不知怎么回事兒，反正在夢境中金小姐到寢室去拿什么東西，等她再次回到考場的時候，她的同桌卻變成了她喜歡的那個男生，她很高興，也很奇怪，問他為什么換位子，那個男生告訴她，原來的同桌說，坐在金小姐的前面會考不好。在現實生活中，這個男生很優秀，要保送讀研究生，金小姐在夢里覺得奇怪，那個男生怎么會這么說自己呢？剛才所說的喜歡金小姐的男生，他已經影響了她的學習，金小姐正想找他好好說一說，沒想到他卻跑了。

這個夢境充分表現出金小姐的心理防御機制，在她的潛意識中采取了一種合理化的心理防御，金小姐害怕與人交往，害怕別人知道自己的愛，喜歡那個男同學，但是不能說，害怕別人會怎樣看待自己，于是在夢境中實現了自己的愿望，跟自己喜歡的男生坐在了一起；自己有緊張、焦慮，在夢境中，不該緊張的人，也會緊張，自己的緊張、焦慮得到了合理化的表達，這個夢境還說明了在現實中，金小姐是個懦弱的人，不敢愛也不敢恨，所以在夢境中表達出自己的潛意識。金小姐說出了自己上學時候的一件事，就像高中時，那個不喜歡的男同學，總是盯著她，使得她不敢去學校，后來告訴班主任，把全班的座位進行調整，才解決問題。

22歲的大學生胡某，主要的癥狀是過分注意自己的嘴唇，經常強迫性地關注自己嘴唇的唇毛是否很長，從而引起異性的注意。

她自己說：其他男同學看自己一眼，她馬上會感到焦慮、緊張，為了避免別人注意自己的嘴唇，于是不出去活動，總是想到自己的嘴巴，感到嘴巴干、難受，別人用異樣感覺看著她，所以問別人，你看我有什么不對勁，他們都說正常。看見好朋友，也顧忌話說不好，害怕別人發現自己的癥狀，于是怕面對別人。與別人講話，只要不面對面還可以，如果面對面，就不知道看哪里。因為感到害怕，不舒服，又怕別人發現，說話會語無倫次。這癥狀第一次是發生在高三的時候，她的座位旁邊是一個男同學，他說“你的唇毛很長”。回家以后照鏡子，一看果然唇毛長，于是開始想這件事，上課想，下課也想，跟別人說話時更加想。不想時，是被其他煩惱代替的時候。最近睡眠不好，經常做夢，具體的夢境是這樣的：

我和班級里的其他同學一起參加學校里的大合唱比賽，唱完歌以后同學之間做游戲，我發現坐在我旁邊的是個男同學，他總是盯著我看，我就感到不自在、難受。自己也想與他進行交談，不知怎么回事，說話亂七八糟的，而且問那個男同學是從哪里來的。他告訴我，是從西藏那曲地區來的，他們那個地方很窮苦，山上都不長草，可以說是個不毛之地……不知怎么回事兒，轉眼之間我又坐在學校的圖書館里，突然莫名其妙地就哭了……坐在我旁邊的另外一個寢室的同學問我怎么啦，我說沒有什么，我不知道，實際上我認為說出來不好，自己太痛苦了，不知道自己怎么辦。別人對自己的印象不好，別人能夠高興地玩耍，自己卻很痛苦，感覺要瘋掉一樣……忽然又發現自己一個人在家里看書，家里是上下二層，樓上是我的表弟，他也在看書，但總是要搖動凳子，聽得我非常難受，于是就向樓上大叫，你不要坐在凳子上亂搖動，他聽了我的話以后，就不坐在凳子上了。但是我在樓下還是擔心，等待著上面出現凳子的搖動聲，但是聲音就是不出現，我又大聲叫他，你怎么不搖動凳子了，他大聲地對我說，我的皮鞋在手里拿著呢，你再也聽不見聲音了。我就醒了過來。醒來以后感到很奇怪，我表弟拿著鞋干什么？這個夢到底說明了什么？

這個夢境的開始，夢者在夢中參加大合唱，這是一種希望的表達，因為夢者的主要癥狀就是害怕跟別人接觸，害怕異性看自己，所以參加大合唱是潛意識中愿望的表達。越害怕與男同學接觸，在夢境中偏偏有一個男同學坐在自己的旁邊，“他總是盯著我看，我就感到不自在，很難受”，這樣的場面恰巧是夢者在現實生活中最害怕的事情，尤其那個男同學說“是從西藏那曲地區來的，他們那個地方很窮苦，山上都不長草，可以說是個不毛之地……”山上不長草，是個不毛之地的象征意義卻恰巧是夢者害怕自己嘴唇長毛的暗喻，真是“哪壺不開提哪壺”，直接的含義就是對自己嘴唇長毛的一種否認。自己太焦慮了，害怕與別人交往，于是夢滿足了她的要求。轉眼之間她一個人在家里看書，但是表弟又有意無意地干擾她的看書，夢中奇怪的是，表弟手里為什么拿著鞋？實際上拿鞋的表現來自于一個笑話，一個失眠的老太太天天要等待樓上的那個晚歸的人，先后扔掉兩只鞋才能入睡，結果有一天樓上的那個人扔掉一只鞋以后突然想到會影響下面老太太的睡眠，結果輕輕地放下了另外一只鞋，結果讓老太太整整等待了一個晚上。這就是一種期待性焦慮，所以夢境真實地反映了夢者的癥狀。

成年人的夢與生活的分析

對成年人來說，基本上已經成家立業，有了相對固定的職業，由于學歷的不同，所從事的工作不同，所處的社會階層不同，所以他們在平時所接觸的人和物，所關注的事情、思考的問題都是有區別的，自然在思維方式上，心理追求方面也不盡相同，對待某個事物的看法亦可能完全不同。于是他們的夢像自然也會出現千奇百怪的表達。

一般來說，在成年人中，職業的不同對夢境的內容影響比較大。所以在夢境的表現方面是完全不同的，就拿藝術家為例，從事不同的藝術行當，夢境的變化也是豐富多彩的。中國古代著名的哲學家墨子就曾經總結過，同樣的藝術家但有不同的夢境，“畫家的夢是彩色的，雕刻家的夢是立體的，詩人的夢是動情的，小說家的夢則是曲折的”。所以很明確，《紅樓夢》中千金小姐林黛玉的夢絕對不會等同于看門焦大的夢，所以焦大絕對不會愛林妹妹。

在某大學教生物的王老師，晚上做了一個奇怪的夢，感到百思不得其解而來進行夢分析。

她夢見自己和丈夫、孩子一起到植物園去觀賞梅花，到了公園的門口，遇到高中的同學，王老師和他聊了起來，把丈夫和孩子甩在一邊。當時丈夫非常生氣，帶著孩子就進了公園，她趕緊和老同學說：“不好意思，我們以后有機會再會面。”就匆匆忙忙地進公園，但公園的管理員卻向她要門票，我說：“剛才我丈夫和孩子已經把門票交給你了。”他說：“根本沒有，你不是跟你丈夫在聊天嗎！”王老師說：“那個人不是我丈夫，是我高中的同學。”他說：“同學哪有什么好聊的，你以前肯定和這個人有過關系。”當時王老師非常生氣，對他說：“你不要侮辱我的人格。”這時周圍有許多人，他們紛紛指責王老師，說她在外面偷情。這時老同學走過來，一把拉住公園管理員的衣服領子，要找他們公園的領導，把事情說清楚，并且似乎要打那個管理員。王老師一看，事情要鬧大，這樣不好，于是跟老同學說：“算了，不要跟他們糾纏不清了。”但是這同學根本不聽她的話，說“這件事情一定要弄個明白”。奇怪的是那個管理員一下子變掉了，他變成了王老師的丈夫，并且說：“你們兩個人本來就有問題。”那個老同學說：“你不要說我有問題，你才是有問題呢！”丈夫非常生氣，揮起拳頭砸向那個老同學，老同學的右臉上一下子起來一個拳頭那么大的包，正在害怕的時候，王老師突然醒了過來。

王老師在早晨的時候把這個夢告訴了丈夫，他開玩笑地說“：你跟那個同學可能是有點‘貓膩兒’。”王老師更加生氣了，因為丈夫和他都是高中時的同學，那個同學性格比較內向，王老師從來沒有喜歡過他，而丈夫心里是十分清楚的。于是王老師對丈夫說“：你不要找借口，說不定你在外面也已經找女人了。”夫妻兩個以前從來沒有涉及過這方面的話題，所以他趕緊解釋說：“算了，不要為這件事弄假成真。”

事情本來就可以這么結束了，但是第二天，王老師接到一個電話，是另外一個高中同學打來的，告訴她，夢中的那個老同學得了癌癥，位置正好是在右邊，要進行手術，這一下子她不安起來，夢中所發生的是不是都會變成事實？

從表面看，夢者非常擔憂夢境中所發生的事情在現實生活中會一一應驗。因為夢中自己的丈夫打了老同學一拳，后來獲知老同學在被打的部位出現了腫瘤，那么的巧、那么的準，那么丈夫也可能會真的有了外遇。

實際上這個夢境的中心含義是夫妻之間關系太密切了，但這是理智方面的認識，在潛意識中，就不一定是那么的完美。許多道德觀念非常強烈的人，在夢境中卻出現了偷情、裸體、移情別戀，這是一種合理化的疏泄，也是超我對自我的一種告誡，這夢境顯示出了夢者的同情性。如果不是建立在夫妻之間的相互信任上，作為妻子的夢者也不會把自己的夢境一五一十地告訴丈夫，所以作為解夢師如果嘩眾取寵的話，就會采取夢想成真法進行分析，結果會南轅北轍，所以對這個夢境的著眼點，應該放在夫妻之間的理解和交流上，建議夢者和丈夫一塊兒去探視老同學，因為三人之間都是同學關系，這才是夢分析的精髓所在。

警察王某因為連續出現了兩起兇殺案，任務緊急，持續工作一個半月，白天黑夜的連續作戰，基本上沒有睡過一個安穩覺，最后案子破了，似乎可以松一口氣了，但是卻連續幾天睡不好覺，夢很多，使人感到不安的是一些噩夢。

在夢中自己仍然在追擊逃犯，但是追著追著忽然發生變化了，自己成了一個逃犯，理由是自己丟失了槍支，這把槍結果被逃犯撿到了，他拿了這支槍又槍殺了兩個人，所以自己的同事確認自己和逃犯同流合污，內外勾結進行犯罪，自己多次解釋也沒有用，只好采取逃跑的方式，但是跑到哪里都會被發現，最后感到自己家里最安全，但是剛剛跑到家，外面就出現敲門的聲音，自己只好躲到床底下。這時候追擊的人進了屋子，發現自己的兒子站立在床面前，好像是要保護自己，心想兒子一定會騙他們，爸爸一直沒有回來過，但是耳朵里聽到的是：“我爸爸就躲在床底下，你們把他抓去好了，這個爸爸沒有用，不是我爸爸！”結果自己被他們從床下面拖了出來，他回過頭去罵兒子，你為什么要出賣我，兒子理直氣壯地回答：“你不是叫我不要說謊嗎？我也想見義勇為！我當了英雄，又可以來救你了。”就在這時，老婆進來了，他對老婆說：“你給我解釋一下，我不是壞人。”老婆卻說：“這個人不是我們家里的人，我的老公還在單位上班呢！”當時他氣急了，忽然發現自己手上拿著一把槍，就是自己丟失的那把槍，他馬上說，槍就在這里，你們拿去好了，那兩個同事卻說，你還在說謊，這是你的槍嗎？他一看，手里拿的是一把玩具槍，就醒了過來。

該夢境從邏輯的角度去認識，顯然是比較荒謬的。作為一名警察，工作的性質是追擊敵人，但是在夢境中卻被別人追趕，躲到哪里都會被發現，根本無法逃脫。其原因是這類夢境的出現，往往與個體現實生活中的壓力有關，所以夢中出現這種表現是正常的，實際上它起到了一種“心理脫敏”的作用。

這夢境的出現，對夢者來說，具有一定的警示作用，提示著這么一條真理，無論自己多么的強大，在現實生活中多么的有成就，但是在夢中會被別人追，被別人誤解、冤枉，而且逃無處逃，躲無處躲，自己想干什么“壞事”都會被人覺察。但是無論在夢中，作為夢者是如何的為難、焦慮、緊張，甚至處于死地而后生，一旦夢醒之后，在現實生活中可能也會有一些擔憂、害怕，但是對夢境中自己的狀態絕對不會信以為真，也絕對不會影響到他在現實生活中的能力。

那么為什么會出現兒子背叛自己，老婆對自己視如陌生人，不認識自己？通過分析使夢者認識到，他在平時只顧工作，忽略了對自己愛人的關懷、交流，夢境的表達就是一種警告、警示作用，應該多關心一下自己的愛人和孩子。由此我們可以認識到成年人的夢境是千奇百怪的，在夢中可以表現出怪異的衣著、荒誕的行為、變幻莫測的場景，如飛起來、落下去，想跑又挪不開步子的奇特體驗，夢境的模糊不清或光怪陸離的情景提示著夢者復雜的生活經歷。

成年男女之間由于性別不同，所以具有不同的生理特點，夢境的內容方面也應該有所區別。男性的夢境常常與陌生人和暴力有關，夢中出現的男性次數比夢見女性的次數要多。當夢見別的男人時，該男人往往與做夢者處于對抗的地位。男人夢見女性時，則多與性欲有關。

女性的夢比較多的是富于情感色調，夢境發生的是自己比較熟悉的室內，夢見女性的次數比男性要多，也夢見被人追逐或處于危險境遇的邊緣。夢境中間也夢見自己同別人發生性關系，而且性交對象比較固定。一般來說，女性在月經快來之前，常常期待性夢，夢中常常感到緊張不安，懊惱、厭煩。女性復現的夢在女性中比較容易出現，屬于不愉快的夢境，在現實生活中感到沮喪，女性常常在夢中意識到自己在做熟悉的夢。

怎樣解析老年人的夢

經常會聽到有人說，人的歲數越大，睡覺就越輕。老年人睡覺的時間和質量都非常的有限，相反，在數量上卻不斷地提升著。一般來看，上了年紀的人每晚的睡眠時間在四到五個小時左右，但是，白天睡覺的次數卻增加了。

人的身體每一段時間就會發生一些潛移默化的變化，人類從年輕到年老的過程實際上就是器官和功能從初長成到衰退的過程，因此老年人的身體，處在各個器官都開始衰老、功能下降的末期，因此，人體的睡眠過程也在發生著階段性的衰退現象，出現睡眠問題應該說是正常生理現象。所以對老年人來說，晚上睡幾個小時，白天能夠打上幾個盹的睡眠方式完全是正常的。

睡眠淺是老年人常見的睡眠障礙，睡眠不實的人通常對周圍的動靜十分敏感，像動物一樣，時刻保持警覺狀態，稍微有一點異常就會驚醒。

經研究發現，由于老年人的夢境多發生在快波睡眠期，所以老年人的夢的數量不一定多。即使老年人發生睡眠障礙，他們一旦入夢，夢的形式也會不同于年輕人，它常常表現出的是說夢話、夜驚、夜游癥，同時還伴發磨牙，反復出現下肢不安定運動（不安腿），陣發性打鼾，窒息，各種訴說不清的呼吸困難，這些都說明著老年人的大腦神經系統已經退化。

由于老年人的生活事件比較多，喪偶的悲痛和思念、親子關系不良、兒媳的虐待、經濟的拮據、精神的孤獨、生活的艱難，都會在夢境的內容中表達出來，并且夢境表達比較直接。所以老年人常常夢見的是失去自己的錢財。尤其是那些人生態度比較悲觀、消極的老年人，常常會夢見自己在陌生的地方躑躅，或者自己迷了路，四處找人幫忙、求助，或夢見已經故去的老人等；對于那些生活安定，老有所養的老年人來說，就很少做此類的夢。他們經常做的夢是解決日常生活中的難題或達成某一個目標，比如做登山、旅游之類的夢，而且他們的夢更加有變化性、更詳細、更加多姿多彩。

某銀行行長王某離休后的生活一直很精彩，不僅經常參加文體活動，而且就讀于老年大學，精神和身體都十分康健。但是，就在三個月以前，他的老伴因為癌癥離去，這位69歲的老人從此一蹶不振，經常像魯迅小說中的祥林嫂一樣，時而自言自語，時而向別人嘮叨“活著還有什么意思”，老王患上了深度的抑郁癥，一度企圖自殺，幸好被子女發現。在子女的看護之下，心情逐漸平靜下來。最近記憶力明顯下降，經常坐立不安，晚上睡眠不好，經常要做夢。在子女的反復動員之下，同意接受心理治療。在治療期間，他描述了自己所做的夢。

在夢中他被邀請參加一次會議，不知道因為什么，他遲到了，當他到達會場的時候，已經來了很多人，保安檢查了他的證件，讓他進去。他走了進去之后，發現了許多從前很熟悉的人，只是奇怪的是，他們早已經去世多年。他呆立在那里掃視全場，有他在部隊時候的戰友，也有他在機關工作的同事，還有老領導，以及銀行工作時候的下屬。這讓他十分擔心，他是不是死了。這時他看見了他老伴，這讓他十分的激動，他迫不及待地沖了過去，可是他老伴卻不理睬他，而她旁邊坐著一個陌生的男人站了起來，問他干什么。他說他找他老伴啊。想不到那人看了他一眼，對他說，這里是他的位置，憑什么讓給你。他說這是他老伴。他老伴瞥了他一眼，一句話也不說。那人卻說他們這是抗癌經驗研討會，他懦弱自私，這里不是他來的地方。當時他非常氣氛，就走到講臺上，對大家說，今天會議的議題改變了，由他來做個人事跡的報告。這時上來一個年輕人，他惡狠狠地說：“你腦袋是不是有毛病，誰喜歡你的個人事跡啊，你在隔壁開會，走錯了，快點走，別耽誤我們時間。”說著來了一個保安，連推帶搡地把他弄出會議室，他一看那個推他的保安就是自己所住的小區的保安，于是對他說，你不認識我了，以前每次見面你都叫自己“老同志”，別趕我走，不認識我啦，他一點情面都不留地說：“老家伙，剛才就不該讓你進來。”

還有一個夢讓人不得其解，夢中講述了一個十分離奇的故事。像是電視劇中的情節，在深山老林里，有很多人，他被一只狗熊追趕，可是卻沒有人管他，他拼命的奔跑，有人在笑，像是日本的軍隊，這讓他非常的不高興，他滿腔怒火地躲避狗熊，這時有人攔截他，想要讓狗熊吃了他，于是他一怒之下把他們都殺了。這時候他已經無路可逃了，狗熊追上他就是一巴掌，打在他的左臉上，可是他并沒有感覺到疼痛，他拼命地與狗熊搏斗，忽然想到他的綁腿上有一把匕首，于是他抽出匕首，像狗熊的心臟刺去，奇怪的是，狗熊的熊掌掉在了他的面前，狗熊流著血逃跑了。這時候不知道怎么，身邊突然又出現了很多人，穿著原始部落的衣服，說他殺了他們的圖騰，要抓他。他忽然發現不知道為什么他剛才殺的人都變成了狼。他當時就嚇醒了。

第一個夢境是在朝夕相處的老伴因為癌癥去世之后的一種反應，在夢中遇到許多已故去的人。在夢境里出現已經死去的人，一般的情況下代表著夢者與夢中死去的人之間存在著一種情結，或是會特別地樂觀，或是會極度消極的感情，而引發這種夢境的原因常常與夢者尚未處理過的罪惡感或潛在的攻擊性有關。所以在夢中，老伴是個經驗豐富的人，可以坐在第一排，雖死猶榮，而自己是個虛偽懦弱，不該來這里的人。在某種意義上說，是對自己想自殺念頭的一種否定，這是一種膽小鬼的行為，所以過去的老戰友、老同事都不理睬他，甚至過去把他稱為“老同志”的小區保安都和他翻臉，要強行將他趕走，并說出一些很難聽的話。

由此出現了第二個夢境，這個夢中自己是個勇敢的人，可以和狗熊搏斗，也能殺掉日本鬼子。這一段夢境也可能是他過去經歷的翻版。在與夢者交談的過程中了解到，他年輕的時候曾經參加過抗日戰爭，在山里打過游擊。所以這個夢表示他很懷念過去的時光。另外，這夢境是一種現狀的潛意識反映，老伴去世時候，身邊理解自己的人越來越少，自己漸漸自閉，不理解年輕人，而兒女們也漸漸覺得父親難以溝通。所以他需要及時的支持和疏導，如果把對外在的攻擊轉換為對內的攻擊，對自我攻擊的話，就容易出現自殺，所以要及時進行抗抑郁治療。

在日常生活中夢見已經亡故的人，這是一種比較常見的夢象。從心理學的角度來看，夜夢亡人，在實際上可能存在著兩種情況：一種是自己因為有病而導致心情抑郁，于是在晚間的夢中會常常夢見死去的人；另外一種情況則是家庭中具有不幸的事件，如親人死亡，由于心情不暢而夢見亡人，這類人都是肝氣郁結的表現，癥狀為沉默寡言，常唉聲嘆氣，食欲下降，胸腹脹痛，寢食難安。上述的老人顯然屬后者。

隨著身體機能的不斷下降，老年人經常過于擔憂自己的老化問題，對記憶力下降，感官和觸覺的不靈敏十分擔心，因此對于生活的態度呈現出明顯的消極態度，導致行動力下降。他們經常會夢到自己被困在某地，周圍的人都在嘲笑和排斥他，而夢中的他害羞怯懦，對想做的事情都停滯不前。當然由于老齡化是自然生長的一個必然規律，如同兒童期的身體迅速生長一樣，這段時期的身體機能發生的變化相對比較明顯，隨著年齡的不斷增加，各種功能都會逐漸減退，因此在老年期，驚夢、噩夢相對要比較多一些。該夢境的實際意義就是促使自己盡量發揮和延續自己的生命力，坦然地面對生活，適當的運動，讀書或者做一些有助于身心的是事情，有利于緩解老年人的壓力。