受到正面攻擊
利用一切可以用的武器（圖示中用一把雨傘）進行反擊，然后盡快逃到燈火通明且人多的區域并報警。
絕大多數正面攻擊都是可以看見的。對你來說這是一種優勢，讓你有時間來判斷形勢，迅速進入戒備狀態。
做好應付真正攻擊的準備。在訓練中，充當襲擊者的訓練同伴必須盡可能模擬攻擊者的狀態，讓訓練者能夠練習應付真正危險狀況的反應。在實際的反擊中不僅僅需要技能，精神狀態也非常重要。例如，男性攻擊女性的時候，男性一般都會比女性強壯，而且體重也更大。防衛者即使在承受疼痛的情況下也要竭盡全力果斷持續地進行反擊，這一點非常關鍵。
對強奸未遂案件的受害者的研究表明，經常進行接觸性訓練的女性往往更能夠抵抗被攻擊并避免被強奸。這說明，受傷或者被擊倒都并不是最壞的事情，因為平時的生理訓練可以在實際被攻擊中發揮作用。如果攻擊者比你想象中更強，也決不能放棄。繼續利用撕咬、吐口水等方式進行反擊并盡一切可能逃跑。
在正面攻擊中掌握主動
1.攻擊者首先接近受害者，抓住受害者的右手腕發生身體上的接觸。
2.攻擊者抬起來另一只手，以示威脅。應該將這個動作看成是利用威脅性姿勢侵犯你的個人空間，從而企圖強迫你順從。
3.將手腕從攻擊者的手中掙脫，并把攻擊者的手推到一邊。同時用另一只手抓住攻擊者剛抬起來的手的手指，并用力向后掰，以掰斷手指為目的。如果可能，還可以使用扭曲的動作掰動手指。攻擊眼睛也可以短暫分散攻擊者的注意力。
4.用膝蓋頂攻擊者的下身繼續進行防衛。同時，要大聲喊叫以吸引外界的注意，嚇退攻擊者，并加大攻擊的力度。
5.用右肘部擊打他的臉，以鼻子、喉嚨或者太陽穴為目標。
6.后退一步，將攻擊者拉近，抬起右膝蓋攻擊他的臉部、喉嚨或者其他部位。
7.繼續用右腳擊打，這次可以用盡全力踩攻擊者的膝蓋。
8.攻擊者可能已經站不直了。這時候上前一步，用肘部猛擊他的頸部或者臉部。
9.將攻擊者擊倒在地，或者用包等臨時武器打攻擊者，留出空間便于逃跑。