11 壓力面前，男女不同

無論是男人還是女人，在現代生活的快節奏下，都感受到了巨大的壓力。在面對壓力的時候，男人和女人所表現出來的不同，也是他們之間最大的差別之一。男人和女人之間要建立和諧的關系，了解這些差別是非常重要的。那么，在壓力面前，男人和女人有哪些不同呢？

首先來看一個經常在家庭中發生的情形。

一個家庭中的男人和女人都在外面工作，工作壓力都很大。男人回到家里，總是想安靜地閱讀報紙，以求得到暫時的放松。在白天工作的時候，雖然還有一些問題沒有解決，但是此刻，他想暫時忘掉它們，把自己的注意力集中到其他地方，而閱讀相對輕松的報紙，當然是最好的方法之一。

女人也想讓自己緊繃的神經松弛下來，作為女人，她感受到的壓力更大，因為她還要繼續料理家庭事務。不過，她更加希望當著男人的面，把自己在工作上所遇到的問題和壓力都講出來，只有這樣，她才能真正放松。然而，當她向男人講述時，男人卻十分冷淡，好像對她所談論的東西一點兒都不關心。

兩個人都有很大的壓力，兩個人都需要釋放壓力，然而兩個人處理壓力的方式卻不一樣。男人認為女人過于啰嗦，打擾了自己的休息和放松；女人則認為男人漠視她的感受，一點兒都不關心自己。這樣，家庭氣氛陡然緊張起來，男人和女人都措辭激烈，最后變成了一場煩人的爭吵。

這種情形在現實中司空見慣，矛盾的爭端無疑就是男人和女人處理壓力的方式不同。當壓力來臨時，男人的精神和意志高度集中，因此變得沉默寡言、反應遲鈍、心不在焉。他會迅速進入到自己的問題之中，集中所有注意力，試圖盡早解決問題，至于其他問題，都變得無關緊要了。當女人和他交流時，他要么置之不理，要么只會用極小一部分思維加以應付，其余的精力會全部用在他的問題上。他心里想著他當下的問題，急于找到答案。他的壓力越大，他對問題的關注度也就越高。這時，盡管他和女人同處一室，但兩個人卻有天涯海角的感覺。

當然，這并不能說明男人已經失去了對女人的愛。如前所述，跟女人不同的是，男人的大腦構造使其只能專心做一件事情。此時，他的注意力全部被問題牢牢占據，難以掙脫。在沒有得到解決方案之前，他會一直繼續關注自己的問題。當然，為了獲得暫時的放松，他可能會用比較休閑的方式來忘卻壓力，這些方式包括閱讀報紙、看電視、進行體育鍛煉等。不過，放松也只是用去了他極小部分的精力和思維，不過對他可能像一劑強心劑一樣，使他精神百倍。放松之后，他又能再次冥思苦想，不遺余力地去解決問題。

而女人面對壓力時的反應和處理方式卻與男人完全不同。當開始面臨種種壓力時，她一時間會不知所措，心情緊張，變得十分情緒化。當各種壓力襲來時，女人本能地敞開心靈，暢談她的問題、心情和感受。當有許多問題時，她也并不會給問題排序，而是想到哪里就說到哪里，想到什么就說什么，完全隨心所欲，順其自然。她不會像男人一樣優先選擇，因為她完全有能力同時做幾件事情。在向男人傾訴的時候，女人的所有問題，不管是大問題還是小問題，都會傾瀉而出，讓男人應接不暇。而最讓男人不解的是，她并不急于解決問題，相對于問題本身來說，她更加注意把自己真實的感受說出來，以喚起他人的理解和共鳴，只有這樣才能讓她的心情歸于平靜。也就是說，女人在暢所欲言之中遠離壓力。

經受壓力的男人會集中精力，把焦點固定在一個問題上，只有這樣，他才能解決壓力問題。而感受到壓力的女人則是將自己的注意力放在排遣壓力上。也許女人的傾訴看似沒有根本解決問題，但是實際上，在傾訴的過程中，她排遣了自己的壓力，讓情感得到了釋放，可以更加清醒地意識到究竟是什么使她苦惱，于是迅速找到解決問題的捷徑。從這一點看，男人和女人處理壓力的方式不同，卻無法分出對錯和高下。