敏敏對男友一直若即若離，始終保持“半糖主義”的態度，男友很多時候都叫敏敏多說點讓自己感動的話，可敏敏從不表示。她對男友說：“那些話語不是隨便就說的，該說的時候我自然會說。”不久，男友因工作上出現失誤丟失了工作，為此，他異常郁悶，整日喝悶酒，他很擔心自己在丟掉工作的同時也會丟掉愛情。敏敏看在眼里急在心里，一個晚上，敏敏下班后約男友到她的住處，并親自做了一桌豐盛的晚飯。吃飯的時候，敏敏鄭重其事地對男友說：“工作沒了不要緊，身體垮了才是最大的損失，我不希望看到你頹廢的樣子，從今天開始，我會更加愛你，因為我知道你就是我命中注定的那個人，此生此世，無論什么困難，我都與你共同承擔，絕不分離！”這樣一番話出口，男友早已感動得淚流滿面。其實敏敏知道男友很多時候都在期許她能對自己多些誓言，但是她認為在這樣的時刻說出會更有意義和價值，更能為他們的愛情保駕護航。

戀愛中的男女是平等的，說出誓言不全是男人的責任，女人在愛情中同樣要為彼此的感情多申請一些“護身符”，不要小看這些“護身符”，它起到的作用可是不容忽視的。

戀愛啟示錄

在愛情的世界中，誓言可以讓人沉迷，也可讓人振奮。聰明的女人會對心愛的男人說出自己的誓言，這些“甜言密語”將帶給對方無盡的感動，也會讓愛情保鮮。

保持理性：不要因為寂寞隨便戀愛

林子路的一首“不要在我寂寞的時候說愛我”唱遍了大江南北，無論走在街頭還是小巷，段段歌詞飄進耳朵，定會加重人的寂寞之感。這個世界上有太多因寂寞而幽怨的男人女人，其實我們根本沒有必要讓寂寞把自己美好的生活掩埋，更不能讓寂寞帶走自己的理智，以至于將自己的幸福斷送。

女人在孤獨寂寞、遇到挫折或是遭遇失戀時，就會顯得格外脆弱，這時候的她們頹廢傷感，甚至會喪失理智。人在溺水時發現一個扔到身邊的救生圈，那么他肯定會死死抓住救生圈，這救生圈就如同活下去的希望，同時他也會深深地感激給自己扔下救生圈的人。女人對愛情的態度有時也是如此，當自己異常寂寞時，往往會把愛情當做自己的救命稻草，以為有了它就有了活下去的勇氣，有了今后生活的依靠，其實這種想法在很多時候都是錯誤的。

小米是生活在小都市的白領，每天的生活兩點一線——公司和住處。白天是無止境的工作，回到住處疲憊不堪，倒頭便睡。周末和假日是小米最難熬的時候，一個人在異地，親人不在身邊，朋友也不多，而且她也沒什么特別的愛好，只能在住處看看電視，每當這時，無盡的寂寞感就會隨之而來，并且任憑努力也揮之不去。參加公司的聚會時，很多同事都帶著自己的另一半，而自己卻是形單影只，這讓小米的寂寞感更加強烈。

長久的寂寞讓小米再也按捺不住，她通過交友網站隨便找了個男人并很快談起了戀愛。兩個人在一個城市，對方總是能來看她，開始時兩個人有說有笑，讓小米頗感欣慰，認為自己終于可以不用再繼續忍受寂寞了。但是漸漸地，小米發現，男友吝嗇無比，在一起的花費幾乎都是由小米出，小米開始并沒有太在意，她覺得只要能相處下去，沒必要太計較這些，但是一次“借錢事件”，讓小米終于看清了男友的面目。

男友在一次出差中給小米打來電話，說自己在外地被小偷偷了所有的財物，現在連回去的路費都沒了，讓小米“救濟”一下。小米二話沒說，就給他匯過去五千元。誰知過了兩天，小米又接到陌生人的電話，對方說自己是某某地的醫生，小米男友在回去的路上出了車禍，現在急需手術，需要三萬元的手術費，再晚了恐怕要導致殘疾……小米很心急，雖然和男友的感情不是很深，但是畢竟也相處了一段時間，自己的生活也因為男友的出現而變得充實起來，于是，小米還是在第一時間把需要的錢匯過去了，并打算立刻請假去男友出事的地方看望。誰知自此以后，男友的電話卻再也無法接通了，小米這才知道自己上了當。

小米因為太過寂寞隨便找了個人與其戀愛，結果到最后才知道自己的男友竟是一只披著羊皮的狼，但后悔已晚。

許多在生活和情感中遇到挫折的女人都期望在此時可以有一個男人為自己排憂解難，這時的她們其實只是把男人當做了短暫的依靠，而非真正的愛戀。雖然，戀愛容易讓人變得盲目，但是如果因為寂寞而去盲目戀愛，就很容易使自己受到傷害，甚至可能像事例中那樣人財兩空，這真是得不償失啊。

所以，寂寞的時候，千萬不要隨便找個男人談戀愛，也不要總是想著找個男人來談戀愛，更應該做的是讓自己充實起來。那么，寂寞的時候，我們究竟該怎樣來排遣呢？

多和朋友在一起

朋友是最好的傾訴對象，也是寂寞時最好的玩伴。閑暇或寂寞的時候，不妨約上幾個好友一起逛街，既能讓自己心情好起來，還能順便減肥！心理學家指出，逛街是女人最好的解壓方式，女人們何樂而不為呢？

培養幾項業余愛好

心理專家說：有愛好和樂趣的人大都不會寂寞。因為享受自己所喜愛的活動是一件可以令人放松的事。不論是讀書、健身，還是旅游、看電影，或是打球、彈琴……都可以用來做自己寂寞無聊時最好的“救生圈”。

但值得注意的是，女人不要試圖用工作、加班來排遣寂寞，因為研究表明，一個人工作的時間越久，就越容易與人產生距離，反而會增加自己的寂寞感。

戀愛啟示錄

愛情是兩個人的惺惺相惜，相互關懷，不是坐在一起打發時間。因為寂寞去戀愛，最終的結果可能會是寂寞一輩子。所以，為了以后的幸福愛情，現在就要學會排遣寂寞，而不是因為寂寞而去戀愛。

戀人本能：愛情具有排他性

俄國畫家瓦西里耶夫曾經說過：“愛情就是像一道看不見的強勁電弧在男女之間產生的強烈的傾慕之情。”沉浸在愛河中的戀人們也常說：“我的心里只有你”、“我的眼里只有你”……而社會上流行一種說法：愛情是具有排他性的。為此，美國加利福尼亞大學洛杉磯分校等機構的研究人員做了一項測試：讓120名戀愛中的人觀看一些吸引人的異性圖片，然后要求他們寫一篇文章，主題可以是自己當前的戀人，也可以是其他事物。在寫作過程中，他們要忘掉剛才看的異性圖片，如果想到一次，就做一個記號。

結果發現，在文章中描寫自己戀人的人想到異性圖片的次數很少，但是選擇寫其他主題的人想到異性圖片的次數卻多出了6倍。

從這個測試就能發現，愛情的確具有排他性。因為現有的愛情可以給他們蒙上一層“眼罩”，讓他們對其他異性“視而不見”。

那么，為什么愛情會有這種特性呢？

生物學家說，在生物界，有很多雄性動物為了爭奪交配權相互進行生死搏斗，而那些雌性動物看不起失敗者，它們通常會與最強的雄性動物交配。因此動物行為學中有一個觀點：動物的任何行為都是由外界刺激引起的，絕不會平白無故地發生。而雄性排他性的行為動機又高于雌性排他性的行為動機。

人類也如此，俄國著名文學家普希金就是在爭奪女人的搏斗中死去的。正是由于愛情中的這種排他性，導致他去參與搏斗，不幸最終喪命。

心理學家說，愛情是人類的所有情感體驗中最深切的一種，是異性之間產生的一種超越一切功利因素的情感激動、吸引、牽掛和呼應，是兩個人毫無保留地相互敞開心扉、接受彼此、給予對方約定和承諾，并且隱含著對今后美好生活的熱烈期待。所以，愛情是人類生命中的體驗和直覺，它不會聽從任何個體以外的法則、規范、強制和律令。

作為一種高度個性化的情感，愛情是一種充滿活力的互動關系，一種敞開和接受的終極體驗。戀人的關系就像人的眼睛，容不得一粒沙子，盡管愛情和其他正常的人際交往并不互相矛盾，但在確定戀愛關系后的兩個人，如果還“三心二意”、“朝秦暮楚”，就會被認為是不道德的行為，會引起對方的強烈反感。尤其男人大都有很強的占有心理，所以在這一點上排他性就非常明顯。他們認為：知識可以分享，財富可以分享，權力可以分享，但是自己的愛人是絕對不能與人分享的。

對于戀愛中的人來說，當你接受一個愛情信號的同時，就相當于在同一刻拒絕了其他一切可能的愛情信號。在現實生活中，那些三角戀或者各種紛亂復雜的感情是很難被升級到真愛的層面的。有人說，世間唯一不能被分享的就是愛情，如果你總是讓男人有愛情會被別人分享的感覺，那么你們愛情的純度和深度在一定程度上已大打折扣了。

一個女人的一生中，很有可能在不同階段愛上不同的對象，也有可能在同一時間段對不同的異性產生好感，雖然這種情感不能算作愛情，但是出于男人的排他性心理，也會對你的這種行為產生強烈的厭惡。其實排他性心理不能完全被認為是自私自利的占有欲望，而是扎根在兩個人之間的一種情感訴求，是一種出自內心的本能。

不管是男人還是女人，在愛情中都具有排他性，它不是封建意識的產物，而是與生俱來的。因此，聰明的女人應該認識到這種心理，要專一地對待戀人、認真地對待愛情。

戀愛啟示錄

愛情永遠是自私與狹隘的，愛情的排他性永遠與愛情共存。所以，每個女人都應該認識人的這種本能，不要曖昧、濫愛，要認真對待愛情，一心一意地對待身邊的愛人。

交流理論：停止嘮叨，適當保持緘默

有位科學家對50位男性和50位女性的大腦進行了掃描，結果表明：女性的大腦中擁有比男性更善于說話、更愛嘮叨的神經細胞。這說明女人天生就愛嘮叨。

“嘮叨”這個詞似乎一直是形容女人的。英文中的“嘮叨”一詞源于斯堪的納維亞語，最初的含義是“咬或啄某件東西”。很多詞典中的“嘮叨者”是專門用來指代女性的詞，并且沒有與之相對應的指代男性的詞。由此可見，女性與嘮叨確實有著千絲萬縷的聯系。對此，是徹底劃清界限呢，還是繼續保持下去呢？如果你現在還不知做何選擇，那么請看下面的心理學家的一項調查，或者能夠幫你做出明智的選擇。

心理學家針對“男人最討厭什么樣的女人”這個問題進行了調查，調查結果顯示：有愛嘮叨的女人、邋遢的女人和自戀的女人。而愛嘮叨的女人占首位。有研究表明，任何一種個性都不會像嘮叨、挑剔那樣，會給家庭生活帶來巨大的傷害。許多男人能夠容忍樓下裝修房屋的高分貝的噪聲，卻不能容忍妻子的嘮叨。讓我們來看看這些大人物們的慘痛經歷：

大哲學家蘇格拉底的妻子蘭西波是出了名的悍婦，為了躲避她，蘇格拉底大部分的時間都躲在雅典的樹下沉思哲理；

愷撒之所以和他的第二任妻子離婚，也是因為他實在不能忍受她終日喋喋不休的嘮叨；

大文豪托爾斯泰更是為了不再忍受妻子嘮叨的折磨，在82歲高齡時憤然遠走他鄉。就是在臨終前，他還囑咐友人別讓她前來，好讓自己清靜地離開人世。

……

所有這些例子，矛頭都指向了一個字眼，那就是女人最大的特點——嘮叨。

嘮叨就像漏水的龍頭一樣，會讓戀人的耐心慢慢消耗殆盡，并且日漸累積起一種憎惡。

對于男人來說，嘮叨就是一種間接的、無休止的、否定性的提醒，而這種提醒發生的時間大多會是在傍晚，恰巧也是男人最想放松一下的時刻。盡管大多數男人都會選擇沉默以對，但是嘮叨帶給他們的痛苦常常是無法言喻的。所以，嘮叨是愛情中最大的殺手。

據心理專家的統計：美國每年有2000名左右殺害妻子的罪犯，而他們中殺妻的原因有8成是因為妻子太過嘮叨。女人越嘮叨，男人就越發會逃避，他們要么在電視節目里努力投入，要么就陰沉著臉、裝聾作啞，而這樣的反應不但使女人的嘮叨起不到好的作用，還會把女人激怒，進而讓她的嘮叨變本加厲。

但是對于男人的嘮叨，人們的看法卻大不相同，人們認為男人的嘮叨是對女人的關愛，是在女人遇到困難和挫折的時候給予的幫助，是在女人沒有方向時給予的提醒和指引。女人同樣也認為自己的嘮叨是關心對方的表現，但是，男人卻不會這樣認為。盡管女人知道太多的嘮叨會激怒對方，但她還是一遍又一遍地重復著同樣的話語，直到男人把她的話記在心里并表現在行動上。

女人大都是感性的，所以她們喜歡用語言來表達自己。無論什么事都想刨根問底弄個明白。但是這樣做的結果只能是雙方“兩敗俱傷”。嘮叨對于男人來說是毫無意義甚至極其厭煩的，過多的嘮叨只會讓男人對女人愈加反感，輕則大吵大鬧，重則導致感情破裂。

所以，女人有必要在適當的時候保持緘默，雖然做到恰到好處的緘默并不容易，但是只要你換位思考一下，就能夠理解男人們面對嘮叨的痛苦了，這樣做之后，相信你在潛意識中自然就會有效地控制自己嘮叨的習慣。

戀愛啟示錄

一個真正懂得生活的女人，會在適當的時候保持沉默。沉默能讓一個女人顯得矜持、恬靜，很多男人認為這樣的女人更有魅力，讓他們難以抗拒。因此，女人們，為了美好的愛情，請學會適時地讓你的嘴巴休息一會兒吧。