我看你們有幾個人都在打瞌睡了，為什么會打瞌睡呢？因為打坐打錯了，沒有見到佛菩薩，所以要打瞌睡。為什么有的人越打坐越精神、越歡喜呢？因為他坐對了，見到了佛菩薩。還有一種人坐在這里，一直沒有上路。就像我們做事沒有做對一樣，很吃力。修行與做世間事的道理一樣。尤其是初學者，方法非常重要。

會打坐的人不僅腿不會痛，而且越坐越舒服。如果不會打坐，可以念佛，但一定要會念。如果念佛的方法不對，就無法與佛...