打坐時犯睏怎么辦？犯睏是腦部缺氧所致。用鼻子深吸一口氣，用下巴壓住咽喉，用力拉后脊柱，憋住氣，不要呼出去。憋不住時，用嘴呼出去。如是呼吸三口氣，即可將氧氣補充到頭部，多了也沒有必要。之后可以自然呼吸，但仍要壓住下巴幾分鐘。

小吳，怎么搞的？年輕輕的小伙子，怎么像個老太太似的？為什么用“生龍活虎”來形容年輕人？虎是百獸之王，勇猛果斷，能靜能動。所有動物撲的力量都沒有虎大。做人也一樣，要能屈...