設定目標的藝術

目標可以讓你有明確的方向感。一個清晰的目標能讓你更有效地專注，讓你很清楚地了解自己的進度和方向是否正確。

目標的力量

心理學研究表明，定義清晰的目標之所以能大大改善你的業績，原因在于：

●它能指引你的行動；

●它能激勵你在工作中投入更多精力；

●它能讓你更堅持，更有毅力；

●它能激勵你找到更有效的問題解決方案。 ...