人們總是贊美我的頭發濃密、健康，但他們不知道這都是長期吃美容排毒食物的結果。在我剛過20歲的頭幾年中，我的發質如同麻繩一般干枯、粗糙，不得不經常把它盤起來。真是讓人難以想象！那時候的我經常吃卡布奇諾、奶酪、三明治等不健康食物，以至于身體經常被堵塞，導致頭發無法吸收營養。

不過，改變飲食后，我的頭發徹底換了個模樣。它變得柔順強韌了，現在我的頭發自然垂落在雙肩，走起路來很有彈性，不再是沒有生...