哀莫過于心死，心靈上的疾病比任何一種疾病都難以治療。與其待心靈因被歲月的塵土覆蓋而窒息，不如養成隨時整理心情的好習慣，讓它永遠光潔明凈。此時，作為心靈窗戶的眼睛將充滿希望和陽光，人生將變得美好而健康。

1、擺脫瑣碎，專注目標

修學不以誠，則學雜；為事不以誠，則事敗。

——宋·晁說之

在一個偏遠的山村里，住著一個苦心修道的人。為了能夠排除雜念，專心修道，他獨自...