許多人之所以飽嘗著“壯志未酬”的痛苦，就因?yàn)樗麄儾欢贸３ＨゾS持身心的健康。經(jīng)常保持身心健康，是事業(yè)成功的保障，是保障工作效率的重要前提。一個(gè)整天埋頭于工作，而生活中毫無(wú)娛樂(lè)的人，往往會(huì)在事業(yè)上趨于衰落，因?yàn)樗狈Ω鞣N不同的精神刺激和養(yǎng)料。一個(gè)只專(zhuān)注于工作而很少休息、沒(méi)有娛樂(lè)，甚至在大腦中毫無(wú)休息與娛樂(lè)細(xì)胞的人，他的動(dòng)作一定不會(huì)像一個(gè)有休息、娛樂(lè)頭腦的人那樣自然，那樣有力。不時(shí)地變換工作環(huán)境，無(wú)論...