談養生首先要談自慎

《菜根譚》是明朝萬歷年間洪應明寫的一本語錄體著作，被后世譽為修身準則和處世大全。書中有這樣一句話：“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。”意思是說，為人處世以遇事要盡可能謙和地讓一步為高明，因為謙讓一些恰恰是日后進一步之方便；待人接物抱著寬厚容人的態度最幸福，因為會給別人帶來實惠，也會為給自己帶來利益打下基礎。

寬容是人類最高...