關于如何睡眠才能健康長壽的問題，孫思邈認為，首先要注意睡眠方向。現代科學證明，地球是一個大磁場，人和一切生命都在這個大磁場中生活著。候鳥之所以按季遷徙；信鴿之所以能準確歸巢；人之所以善于思考各種復雜的問題，辨別各種不同的方位，都是與大腦中存在大量的含鐵化合物有關，它構成了生物體內的“指南針”，能夠按照地球的南北極磁場來辨別和調整方向。我國處于北半球，因此人們睡眠時的最佳方向是使身體和地球磁場的磁力...