內(nèi)關(guān)穴位于手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋，往上約三指寬的中央。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴可治療心痛、心慌、胸悶、氣短、嘔吐、眩暈、中風(fēng)、偏癱、哮喘、偏頭痛、肘臂攣痛、手麻等疾病，并可預(yù)防各種心臟疾病，增強(qiáng)心肺功能。

13.命門穴

命門穴位于后背兩腎之間，第二腰椎棘突下。命門穴為人體的長(zhǎng)壽大穴，經(jīng)常按摩刺激它可以強(qiáng)腎固本、溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)腰膝、固腎氣、延緩人體衰老，并對(duì)陽(yáng)痿、脊強(qiáng)、遺精、腰痛、腎寒陽(yáng)衰、四肢...