以上癥狀都可以從脾經去治，最好在脾經當令的時候按摩脾經上的幾個重點穴位：太白、三陰交、陰陵泉、血海等，上午9點到11點正處于人體陽氣的上升期，這時疏通脾經可以很好地平衡陰陽。

7．心經——午時當令

按摩心經的最佳時間應該是午時，即中午11～13點，這個時候人的陽氣達到最盛，然后開始向陰轉化，陰氣開始上升。這時人們最好處于休息的狀態，不要干擾陰陽的變化。中午吃完飯小睡一會兒，就是...