我們從出生起身體便開始生長發(fā)育了，你一天天地長高，墻上測量身高所留下的記號也一天天地上升，你的飯量也越來越大，是食物為你提供了身體生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)成分像房子的磚瓦一樣，不斷地添加累積，使你的肌肉越來越有力量，骨骼越來越強壯。在日常生活中，無論是醒著還是睡著，躺著還是站著，走著還是跑著，我們的身體都在消耗能量。所以我們每天都離不開食物，食物可以為我們提供能量，使我們的身體能夠進行各種活...