道言：少思寡欲，天地不覆，息慮忘機，陰陽合宜。凡世之士欲好生，當先習心。習心在欲作不作，欲動不動，然未至無至，無為之損。故真人先養身，後養心。養心然後欲無欲，是知天下神，故不死。非唯不死，故不老。王母日：人有心則病，無病則生。知非，故不作。天地有蠹而天地不變，故不死。知非而非之，鬼神不盜，天地不奪。故長夜半守丹田元炁，如月能至，心屏絕欲，行之七日光昭一其身。知天下非，不作無益，心自神通。日：天地水火風，五行金木水火土，合成真，如壘仰之高峰，觸之則散，擊則破，復欲成功，豈易致哉。