自汗盜汗？試試酸棗仁粥

豆豆爸爸今天在飯桌上總是抿嘴笑，問(wèn)他怎么了也不說(shuō)。喝著湯，估計(jì)他又想到了什么有趣的事，噗地一聲，嘴里的湯都噴了出來(lái)。婆婆不高興了，生氣地說(shuō)：“我不愛(ài)搬來(lái)和你們同住，就是因?yàn)榭床粦T你們的生活習(xí)慣。從小就教育你，吃飯就好好吃，你可好，這噴得哪兒都是，你讓別人還怎么吃？”我也斜睨了老公一眼：“哎，到底有什么事情？還不從實(shí)招來(lái)。”

老公看豆豆吃完回了臥室，笑著說(shuō)：“你們是不知道，我們公司小王不是剛休完婚假回來(lái)嘛？好家伙，沒(méi)事就在那兒坐著，臉上的汗啊，一個(gè)勁兒地流，大家伙看著他就笑。尤其今天，他在公司午睡，睡個(gè)覺(jué)，他能把衣服都睡濕了，哈哈哈。大家伙都說(shuō)他是度蜜月累的。”

婆婆重重地把飯碗放下，說(shuō)豆豆爸：“他們公司都是一群沒(méi)醫(yī)學(xué)常識(shí)的家伙。小王的這些癥狀，在中醫(yī)角度來(lái)講，叫作自汗、盜汗。人在睡著的時(shí)候局部出汗，甚至能濕透衣服就叫作盜汗；在清醒時(shí)候什么都沒(méi)做的情況下，還是一個(gè)勁地流汗，那叫作自汗。”

盜汗大多是因?yàn)殛幪撍穑院垢顷幪摰娘@著表現(xiàn)，也有的叫作氣虛證。

中醫(yī)對(duì)汗是頗有幾分說(shuō)道的。“汗為心液”，若盜汗自汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，一定要給予重視。除了加強(qiáng)鍛煉、注重勞逸結(jié)合外，在飲食上更要格外小心，吃多些蔬菜粥品，將身體里的汗腺功能調(diào)整正常。

豆豆爸爸見(jiàn)婆婆生氣了，立即虛心討來(lái)了這個(gè)方劑，說(shuō)是去公司告訴小王，讓他趕緊回家試試。也就是一個(gè)月過(guò)后吧，老公回來(lái)沖著婆婆伸出了大拇指，說(shuō)是小王回家堅(jiān)持喝酸棗仁粥后，確實(shí)盜汗、自汗的問(wèn)題解決了不少。而且小王說(shuō)了，沒(méi)想到這么便宜的酸棗仁治病效果這么好，簡(jiǎn)直讓他震驚。婆婆不屑地說(shuō)：“治病哪能分貴賤，只要對(duì)癥的，就是最好的。”

酸棗仁味酸，有收斂止汗生津的作用，臨床常用于治療體虛、心神不寧。此粥有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥、鎮(zhèn)痛和降溫作用，對(duì)心律失常、心肌缺血也有一定的恢復(fù)功能，還可以降血壓、降血脂，是中老年人補(bǔ)氣、補(bǔ)虛、增強(qiáng)免疫力的上等食品。