無論是參加足球比賽、長跑比賽或者拳擊比賽的運動員，都應遠離任何刺激物，只能食用使用最簡單的方法烹飪的食物，以滿足最簡單的食欲。

一個人保持正常良好的身體狀態并非易事。他需要做的應該是準備并能夠控制自己的身體。他要是說“走”，他的身體就會走；他如果說“走快點”，他的身體就會走得快一點?？刂粕眢w內部結構的意愿和能力取決于他保持的純粹狀態。

“來自上天的智慧首先是純潔?！毙录s在開始所...