我們并不了解自己。通過測(cè)量與自身相關(guān)的數(shù)據(jù)揭露我們隱秘的天性，是一項(xiàng)只有短暫歷史的不凡工作。直到不久前，一個(gè)人得絞盡腦汁才能想到辦法測(cè)量與自身相關(guān)的數(shù)據(jù)，同時(shí)不被自己誤導(dǎo)。用科學(xué)方法實(shí)現(xiàn)自我追蹤是昂貴、繁瑣、有局限的。但在過去幾年里，廉價(jià)的微型數(shù)字傳感器能輕易記錄各類不同的參數(shù)，以至于幾乎人人都能測(cè)量上千種和自身有關(guān)的數(shù)據(jù)。這些涉及自身的實(shí)驗(yàn)已經(jīng)開始改變我們對(duì)醫(yī)療、健康和人類行為的看法。

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