元和三年十月，翱既受嶺南尚書公之命，四年正月己丑，自旌善第以妻子止船于漕。乙未，去京都。韓退之、石浚川假舟送予。明日，及故洛東孟東野第，遂以東野行。浚川以妻疾，自漕口先歸。黃昏，到景云山居，詰朝登上方，南望嵩山，題姓名，記別。既食，韓、孟別予西歸。戊戌，予病寒，飲蔥酒以解表。暮，宿于鞏。庚子，出洛下河，止汴梁口，遂泛汴流，通河于淮。辛丑，及河陰。乙巳，次汴州，疾又加。召醫察脈，使人入盧。又二月丁未朔，宿陳留。戊申，莊人自盧又來，宿雍丘。乙酉，次宋州，疾漸瘳。壬子，至永城。甲寅，至埇口。丙辰，次泗州，見刺史假舟轉淮，上河如楊州。庚申，下汴渠入淮。風帆及盱眙，風逆，天黑色，波水激，順潮入新浦。壬戌，至楚州。丁卯，至楊州。戊辰上棲靈浮圖。辛未，濟大江，至潤州。戊辰，至常州。壬午，至蘇州。癸未，如虎丘之山，息足千人石，窺劍池，宿望梅樓，觀走砌石，將游報恩，水涸舟不通，無馬，道不果游。乙酉，濟松江。丁亥，官艘隙，水溺舟敗。戊子，至杭州。己丑如武林之山（即靈隱天竺寺）。臨曲波，觀輪囗〈車舂〉，登石橋，宿高亭。晨望平湖孤山，江濤窮竹，道上新堂，周眺群峰，聽松風召靈山永吟叫猿，山童學反舌聲。癸巳，駕濤江，逆波至富春。丙申，七里灘至睦州。庚子，上楊盈川亭。辛丑，至衢州，以妻疾，止行居開元佛寺臨江亭。后三月丁未朔，翱在衢州。甲子，女某生。四月丙子朔，翱在衢州，與侯高宿石橋。丙戌，去衢州。戊子，自常山上嶺至玉山。庚寅，至信州。甲午，望君陽山怪峰直聳，似華山。丙申，上千越亭。己亥，直渡檐石湖。辛丑，至洪州，遇嶺南使，游徐孺亭，看荷葉。五月壬子，至吉州。壬戌，至處州。己丑，與韓泰、安平渡江游靈應山居。辛未，上大庾嶺。明日至湞昌。癸酉，上靈屯嶺，見韶石。甲戌，宿靈鷲山居。六月乙亥朔，至韶州。丙子，至始興公室。戊寅，入東蔭山，看大竹筍如嬰兒，過湞陽峽。己卯，宿清遠峽山。癸未，至廣州。自東京至廣州，水道出衢、信七千六百里。出上元西江七千一百有三十里。自洛川下黃河、汴梁，過淮至淮陰一千八百有三十里。順流自淮陰至邵伯三百有五十里。逆流自邵伯至江九十里。自潤州至杭州八百里。渠有高下，水皆不流。自杭州至常山六百九十有五里。逆流多驚灘，以竹索引船乃可上。自常山至玉山八十里，陸道謂之玉山嶺。自玉山至湖七百有一十里。順流謂之高溪。自湖至洪州一百有一十八里。逆流自洪州至大庾嶺一千有八百里。逆流謂之漳江。自大庾嶺至湞昌一百有一十里。陸道謂之大庾嶺。自湞昌至廣州九百有四十里，順流謂之湞江。出韶州謂之韶江。