防患未然，防止胎寶寶受傷害

當(dāng)準(zhǔn)媽媽挺著大肚子的時候，自己和周圍人都知道要小心，可是這個時期，仍有不少粗枝大葉的準(zhǔn)媽媽做了不適合孕期的事，如照X射線、吃藥打針、裝修、旅游、染發(fā)、減肥等。

世上沒有后悔藥，與其得知懷孕的消息后萬分焦慮，不如一開始就防患未然，用準(zhǔn)媽媽的身份來嚴(yán)格要求自己。

陶冶情操，擴(kuò)大視野

最開始，胎寶寶還以精子和卵子的形式分別存在于準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)，因此，欣賞名畫、看經(jīng)典的文學(xué)作品、參觀各種感興趣的景點等陶冶情操的方式，無疑是不錯的胎教方式。

引導(dǎo)準(zhǔn)爸爸參與到胎教中來

準(zhǔn)爸爸是胎教不可或缺的男主角，但也需要準(zhǔn)媽媽的引導(dǎo)，讓他更明白在孕期里自己都要做什么事情，才能更有利于胎寶寶的成長。你不妨把自己所有的需求都跟準(zhǔn)爸爸溝通。

消除焦慮情緒對胎教有益

這個時候，你可能還不知道有沒有成功受孕，心情總是很忐忑。有焦慮的情緒很正常，但過分焦慮可能會影響到受精卵的著床。不少準(zhǔn)父母精心備孕許久都未能如愿，哪天放下心理負(fù)擔(dān)，不再去想懷孕這事時，卻好“孕”臨門了，這其中的重要原因之一，可能就是壓力。

懷孕是件十分自然的事情，孩子會在他該來的時候來臨的，你們需要做的，只是輕松等待好“孕”來敲門。