孕2周

第8～9天Hello！精子先生，卵子小姐

優質的精子和卵子可以為生育一個健康聰明的寶寶打下良好的基礎。

精原細胞發育成精子約需64天

精原細胞發育成成熟的精子，這一過程大約需要64天左右。男性每次射精大約會排出3～6毫升的精液，含有大約2億個精子。精子在被射入陰道后，能存活約48～72小時。

排卵期是什么時候

如果準媽媽月經周期是28天的話，那么大約在本孕周的第7天左右發生排卵，具體時間因人而異，準媽媽可以通過測量基礎體溫，或使用排卵試紙得出更準確的時間（尤其適合月經周期不規律的準媽媽）。

月經是每月1次排卵后未能受精的表現，如果月經沒有來潮，可能就是卵子已經受精，需要做好生育的準備。

胎寶寶有話說

精子產生于爸爸的睪丸中，從精原液變成可愛的拖著長長尾巴的蝌蚪模樣，需要經歷64天，在這64天內，它都是脆弱的。因此，謝謝爸爸為了我的到來，努力保持健康的生活習慣，不吸煙、不酗酒、謹慎用藥……

卵子在媽媽還是胎寶寶的時候就在媽媽的體內了，雖然早就存在，但是媽媽的生活習慣一樣會對卵子質量產生影響。

為了使卵子更優質，媽媽一定要跟爸爸一起保持健康的生活習慣，吃一些黑豆、紅棗、枸杞等補益卵子的食物。