心理生病了，如何開藥方——健康心理學

不知道你還記不記得電影《購物狂》中張柏芝飾演的方芳芳，現實中的人們雖然沒有方芳芳那么瘋狂的購物癖，但是輕微的購物欲望也是有的。你想過為什么我們會這樣嗎？其實這些怪異現象（有些已經達到疾病的狀態）的發生正是因為我們的心理生病了才引起的。

生活的一半是麻煩，另一半是處理麻煩。本章將帶我們解讀心理疾病帶給我們的各種麻煩，以及怎樣調節自己的心理，讓...