方法四

很早以前我就懂得如何避免匆忙，避免在過于緊張的情緒下工作。我試圖學習威伯·克洛斯的生活哲學。他在任職康乃特州州長時曾對我說：“當我面對繁雜的工作時，我會坐下來松弛一下，抽抽煙斗，整整一個小時，什么事也不做。”

方法五

我懂得耐心和時間對于幫助消除煩惱大有裨益。當我因某事而煩惱時，我會從正面的角度來看待這些煩惱。我會對自己說：“兩個月之后，這些煩惱都會消失殆盡的...