真正懂得美麗的女人，絕不會只在意外表，因為表面的美麗太過于膚淺，不能成為永恒的魅力。真正的美麗應該像鉆石一樣，由內而外都閃爍著奪目的光彩。而要做到這點，就要求女人懂得提升內在的魅力指數。

自愛的女人最可愛

每個女人來到這個世界上，最初是父母的女兒，后來就會成為別人的朋友，丈夫的妻子，孩子的母親。社會賦予女性很多角色，其實也給了女性很多責任。在這么多責任面前，女人如果不能好好地為自己定位、愛自己，又怎么能讓別人來愛你呢？

女性在扮演父母的女兒這個角色的時候，無疑是最自在的。這個時候，女孩常常會擁有很多愛。異性因為她們的可愛或者美麗而愛上她們，父母自然也會給她們最多的保護。

當一個女孩變成了女人，成為丈夫的妻子，做了孩子的母親以后，就會無意識地放棄美麗這個詞。

“哪里有時間打扮？工作、家務、孩子、丈夫，哪一個不要我操心？再說，已經這個歲數了，如果每天再去花心思化妝、穿衣服，別人會笑話的，丈夫和孩子也會覺得我不正經?！?2歲的白女士這樣說。

其實，時間當然是有的，只是需要花心思去計劃而已。一個人把自己全部的心思都集中在丈夫、孩子身上，當然就會忽略自己，也會忽略空閑下來的時間，久而久之，就會常常蓬頭垢面地送孩子上學，幫丈夫遞牛奶杯子，粗聲大氣地呵斥孩子，和朋友在一起聊天的時候，笑起來肆無忌憚。

很多女人在回憶起自己的少女時代時，往往會覺得傷感，因為想起了那個時候的自己明艷動人，笑起來像春天最明媚的陽光。再看看這個時候的自己——“老了！”很多女性會這樣感慨。為什么老了就不能美麗了？不能可愛了？其實，這時候的女人并不是不能美麗，而是不花心思在自己身上了。

沒有人可以剝奪一個女人追求美麗的權利，只要這個女人愿意讓自己美麗。

喜歡把自己打扮得美麗一些的女性無疑都是自愛的。女人愛自己的家庭，愛自己的孩子，愛自己的朋友，愛自己的工作，這些都是無可非議的。但是，也不要忘了怎樣去愛自己。

美國一位著名的女權運動者貝蒂·福里丹強調說：“沒有自愛的女人，永遠得不到真正的愛?！?

自愛之于女人，就像是寶石之于皇后的王冠一樣。一個不能佩戴寶石王冠的皇后，總是讓人覺得有缺憾。每個女人都應該懂得愛自己。想想那個少女時代的你，雖然現在已經不再年輕，但并不說明你不可以擁有美麗。美麗是女人永遠的話題，自愛是美麗的根基，是美麗最重要的來源之一。

偉大的作家雨果曾經說過：“女人并不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗?！币粋€不懂得自愛的女人是無法讓人覺得可愛的，而一個不可愛的女人，自然也不會有人愛。

女人的不卑不亢，女人的風姿綽約，有很大一部分都來源于自愛。自愛給女人帶來的不僅僅是被人愛著的幸福，而且也會給女人帶來自信和被尊重的權利。是的，女人要獲得別人的尊重，自愛是必不可少的基石。

巍瀾的朋友姍姍總是不停地對她抱怨說：“為什么那些男同事就不能尊重我呢？我怎么才能像你一樣變得端莊大方？”

姍姍事實上是一個美麗的女孩，這一點巍瀾遠遠不及。然而就是因為太美麗，她變得有些輕浮。不自愛，是姍姍身上致命的缺陷。

而姍姍口中端莊大方的巍瀾就職于一家國際醫藥公司，在那里做銷售代表。她在工作中會接觸到各種各樣的人，常常在一些燈紅酒綠的場合里打轉。但是，無論環境怎樣復雜，人情怎樣難應付，巍瀾都會潔身自好，自尊自愛。

巍瀾的銷售業績并沒有因她的矜持而滑落，相反有很多長期合作的客戶，他們都知道巍瀾的脾氣和為人，對她非常尊重。

因為業績良好，工作能力突出，巍瀾還曾經受到新任上司的青睞。上司經常會約巍瀾吃飯、打網球、喝咖啡，聰明的巍瀾自然也知道上司的意思。但是，她很聰明地保持著與上司的距離。工作是工作，生活是生活，巍瀾沒有因為情感而讓工作和生活都變得尷尬。雖然沒有和上司表明自己的立場，但是巍瀾已經用自己的態度向上司表明了決心。

從本質上說，每一位男士都尊重潔身自好的女性，所以巍瀾的上司在了解她的性格以后，也尊重她的想法和做法。自愛的巍瀾因為懂得怎樣愛自己，因而獲得了尊重和體諒。

社會的發展開始不斷地賦予女人更多的角色，做好女兒、好媽媽和好妻子是女人終身的職責，但是除此之外，女人還可以擁有好工作，擁有好人緣。權利越多，責任越大，平衡起來自然不是一件容易的事情。而要做好這些事情，承擔起這些責任，歸根結底，就要求女人懂得自愛。

其實自愛有很多層意思，有時候它代表自尊，有時候它代表關心自己、愛護自己，有時候它代表一種自我，還有時候它代表著追求美麗的心情。每一種含義都順著女性的角色而不斷地轉化。懂得自愛的女性，懂得在不斷轉化角色中自愛的女性自然是可愛的。不要坐在那里嘆息，說自己是一個沒人喜愛的人，從今天起，做一個懂得自愛的女人，幸福是自己創造的。

修煉氣質，建造屬于自己的幸福

女性想到美這個字的時候，往往最先想到的就是美容用品、美容技術、漂亮的衣服以及時尚的發型。當然，對大多數女性來說，這些都是裝點自己時必須用到的。但是，如果一味地注重這些，充其量也只能變成一個花瓶。女人，要追求真正的美麗，還需要培養自己的氣質。

氣質就像是一塊上好的綢緞，有了這個作為“原料”，無論是衣服、發式還是妝容，之于女人都會起到錦上添花的效果。

35歲的瑪麗是一家瑜伽館的教練，在面對學員的時候，她總是帶著淡淡的微笑，用溫和的聲音指導學員的姿勢和動作。

有一次，瑜伽館里招收了一批新學員，這些學員中有一個40歲左右的女士，她常常一邊練習瑜伽，一邊悄悄流眼淚。這個情況被細心的瑪麗發現了。

有一天下課后，瑪麗悄悄地拉住這位女士，說：“我可以說一點我的建議嗎？”

女士對瑪麗說：“老師，我來這家瑜伽館練習瑜伽，就是希望能夠成為像你這樣有氣質的人?！?

瑪麗看著這位女士認真地說：“練習瑜伽最重要的就是要心平氣和，如果你每次來練習的時候都這樣傷心的話，就不會有很好的效果。”

女士和瑪麗說：“我真的很傷心，總是抑制不住，每當看見您的時候，我就想起了我的傷心事?！?

瑪麗溫和地笑著，問：“我做了什么不好的事情讓你傷心了嗎？”

這個女士搖頭說：“不，老師，是因為我自己，因為我的丈夫。我的丈夫每次出去和朋友聚會的時候，都不會帶上我。他曾經和他的一位朋友這樣形容我：‘我太太現在還沒到40歲，但是卻老得非?？?。我本來以為她是一個美女，老了以后也不會太難看，結果現在發現，她什么都沒有?！?

瑪麗明白了，這個女士的丈夫顯然是因為她不再美麗、氣質也不好而開始嫌棄她了。這正是女人的悲哀，瑪麗想。容顏畢竟是易逝的，如花美眷也敵不過似水流年，唯一能取勝的就是氣質。

瑪麗溫柔地拍著這個女士的肩膀說：“你曾經是一個美麗的女人，現在也依然是，對自己要有信心。你堅持來練習瑜伽，我可以在課后給你一些培養氣質的指導意見，作為女人，我能夠體會到你的心情，所以我也希望你可以再一次獲得你丈夫的真正贊美?！?

接下來的日子里，瑪麗總是在瑜伽課以后教給這位女士坐姿、站姿以及行走的姿勢，并建議她在空閑的時候多閱讀些書。

3個月后，瑪麗漸漸地發現了這位女士的變化。首先，她開始了解自己的氣質，并且選擇一些適合自己的衣服，開始改變自己的發型，化很得體的妝。以前，她會用服裝、發型和濃妝來向別人展示自己曾經是一個美人，但是現在，因為已經漸漸地修煉出了屬于自己的氣質，她開始對自己有信心，即使不化濃妝，不穿名牌衣服，她也可以用優雅的氣質取勝。

后來，這個女士告訴瑪麗，她的丈夫開始積極地帶著她參加聚會，并且會很愉快地和別人介紹說：“這是我的妻子。”很明顯，這位女士感到丈夫為自己而驕傲。瑪麗也為她感到高興，從這位女士的笑容中，瑪麗捕獲到了幸福。

有些人的氣質是天生的，有些人則不是。沒有天生的好氣質，也不是一件大不了的事情，因為氣質是可以在后天的生活中慢慢培養的。

一個女性氣質出眾，就像一座山上有了水一樣，立即就顯得有了靈氣。

著名化妝品牌羽西的創始人靳羽西說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬于每一個人的。氣質與修養也不是和金錢聯系在一起的，無論你是何種職業、處于什么年齡段，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以有你獨特的氣質與修養?！?

誠然，對女性來說，外表美的確會在第一眼帶給人賞心悅目的感覺。然而和外表美比起來，氣質才是長存的東西。沒有氣質美，就像是夜間閃爍的霓虹燈一樣，遠看是很漂亮，近看單調且乏味。

氣質一旦培養成功，將比天生的美麗擁有千倍萬倍的價值。一個沉魚落雁、閉月羞花的美女，缺少了氣質，魅力就會大減。魅力并不是要靠美麗來襯托，而是需要靠氣質。好氣質的女人，就像是官窯上等青花瓷具一樣，看著淡雅，卻百看不厭。

夏夕就是這樣一個擁有好氣質的女孩，她長得不算漂亮，卻可以在很短的時間內吸引眾多目光。讀大學的時候，夏夕是學校圖書室的管理員?！案褂性姇鴼庾匀A”，就是應了這句話的道理，夏夕看人的眼神都透著一股清靈之氣。

擁有好氣質的夏夕，開始的時候在一家公司的前臺做接待工作。因為被一個客戶發掘，被請到一家賓館去做大堂經理。后來她認識了幾個攝影師，開始做平面模特。現在，夏夕已經成為攝影圈中小有名氣的模特。一位攝影師就曾經說她：“夏夕的氣質是可以引領時尚的，干凈、明亮又帶著一點淡淡的磊落?！?

夏夕并沒有這方面的資歷，在進入攝影圈之前，對模特工作可以說是一竅不通。她之所以能成為攝影師們看好的模特，可以說全因為她的氣質。

大多數女性在打扮自己的時候，都希望自己能夠變得漂亮一些，畢竟愛美之心人皆有之。漂亮的女人給人賞心悅目的感覺，然而隨著年齡的增長，當美麗的光環漸漸從臉上褪去的時候，有一些女人卻顯得越來越美麗。而且，這種美麗會隨著歲月的流逝變得越來越純粹，就像上好的陳年女兒紅一樣，醇香四溢。這種美麗就叫做氣質。

在這里要說的是，女性的氣質如果是后天培養的，最好不要隨意地模仿別人。因為每個人的個性都是不同的，氣質自然也不會相同。羨慕別人好氣質的同時，一味地進行模仿，弄不好會如東施效顰。所以想要在后天的學習中修煉自己好氣質的女性應該知道，不適合自己的東西永遠不要模仿，那樣反而不美。

真正讓人為之傾倒、優雅絕倫的氣質，需要的是歲月的沉淀。聰明靈秀和從容淡定的女性應該知道，隨著歲月的流逝，唯一能得到升華的就是這份可以在歲月里修煉的氣質。

追求自然之美，彰顯你的內涵

日常生活中，你有沒有見過刻意打扮自己的女性？恐怕為數不少吧?？桃獯虬?，追求完美，以為自己可以獲得100分，其實則不然。讓別人看著別扭，自己的形象自然也受到影響。

其實，女性的美麗并不一定是表面的，很多讓別人印象深刻的、有魅力的女性，往往是因為他們擁有內在美和自然美。自然美是指女性能夠按照自己的形象、氣質以及一些外在因素，比如職業、身份等對自己進行一些必要的修飾。

做修飾的目的自然是讓別人看著賞心悅目，同時也讓自己感到舒服，沒有負擔。每個人都不是舞臺上的演員，所以如果不是特別的需要，沒有必要花費很多精神在對外表的修飾上面。而且，如果這些修飾和自己的形象、氣質或者是職業不搭配，那么很可能就會適得其反。

一個女白領去找一個朋友咨詢，她這樣和朋友說：“我很煩，為什么我的工作總是不順利？為什么我的上司總是找我的麻煩？”

朋友問：“你可不可以詳細地說說這些情形呢？”

女白領說：“我每天打扮得漂漂亮亮地去上班，但是一進辦公室，就看見我的上司皺著眉頭看著我。過5分鐘，他就會走到我的身邊問：‘我昨天交待給你的工作你都做完了嗎？’我回答說：‘不，還沒有，但是只要給我10分鐘的時間，我就一定會做完的?！纤竞懿桓吲d地問我：‘你把時間都用在了什么地方？看看你精致的妝容，就知道你完全有時間在昨天將這些事情做完?！?

是的，這是一個非常喜歡打扮自己的女性。她總是穿著顏色鮮艷的套裝，擦著艷麗的口紅，把頭發燙得蓬蓬的，還喜歡在眼睛上抹亮色眼影。高跟鞋的鞋跟不會低于10厘米，敲在地板上“咔嗒咔嗒”作響。

女白領每天早上第一件事情就是坐在化妝鏡前面，給自己化一個完美的妝容，然后再挑選合適的衣服和與之搭配的鞋子。直到自己認為足夠完美，才甘心出門。

然而，女白領不知道的是，她自己認為的完美，恰恰在別人眼中是那么不合時宜。公司的女同事大都穿灰色或是黑色的套裝，化淡妝，步履匆匆地去做自己的事情，而她濃妝艷抹地走在同事中間，顯得那么突兀，且那么不自然。