食物類型食物

低嘌呤食物，可以放心食用

主食類 米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等

奶類 牛奶、乳酪、冰淇淋等

葷食 蛋類以及豬、雞鴨血等

蔬菜類 大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物

水果類 水果基本上都屬于低嘌呤食物

飲料 礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、...