西 芹 汁

【原料】西芹1根，蘋果1個，蜂蜜適量，牛奶100毫升。

【做法】①蘋果去皮切小塊，西芹洗凈切成小段。②將準備好的材料放入榨汁機中攪拌后倒入杯中，加入牛奶和蜂蜜調勻即可。

【功效】對防治痛風有較好效果。

【提示】脾胃虛寒、腸不固者，血壓偏低者，婚育期男士應少吃。

胡蘿卜香瓜汁

【原料】胡蘿卜1根，香瓜1個，檸檬1/4個，蜂蜜適量...